著名中医文化学者吕嘉戈谈人民健康要从胎儿婴儿抓起

聚焦健康中国 中医 （第一健康报道北京 记者庞小路）

11月4日，中国优生优育协会儿童中医保健专业委员会成立大会暨首届儿童视力中医保健高峰论坛在京隆重举行。

著名中医文化学者吕嘉戈发表讲话并接受第一健康报道专访。

吕嘉戈：

长期以来西方一直宣传少生育、不生育，很多人接受了丁克家庭的观念，其实不生育对整个民族繁衍发展不利，这个民族将无法延续。从关注胎儿和婴儿的护理又涉及到养育他们的父母，是否懂得如何保持胎儿、婴儿健康状态的方法，产妇在月子里不能受寒等常识，这都是中医养生的内涵。之所以注重这个人群，因为大多数年轻父母不懂得也不重视这些常识。人民健康要从胎儿、婴儿抓起，这也是关乎民族健康的问题。

很高兴来参加这次会议，首先祝贺儿童中医保健专委会成立。

讲到儿童健康，除了视力以外还有很多的问题，稍微展开一下。

儿童是国家的未来，借此机会我要讲讲对儿童健康的维护和体会。中医早就把握了人体生长的规律，按照规律各个时期饮食起居都不同，中医是中国人最理想的养生保健的依据，在中医的倡导下，人们逐步认识到了中医对人体健康保健的实用性和科学性。中医早就把握了规律，讲到健康就会涉及到养生、饮食起居，顺应季节变化安排生活，心态平和的健康等等，除此以外在以人民为中心的主旨中还有一个人群，是未婚未育的这部分人，到了育期护理的行为理念等，这些传统正在从年轻人的头脑中消失。

西方人坐月子什么都可以干，这会留下很多病，并不是说西方人比中国人的身体好，她们因此得了很多的妇科病。长期以来西方一直宣传少生育、不生育，很多人接受了丁克家庭的观念，其实不生育对整个民族繁衍发展不利，这个民族将无法延续。

图为吕嘉戈

我是专门研究气功医学的。临床上发现有些胎儿出生时肌肉是紧的，这里面有很多的问题跟怀孕期间吃东西有关，因为发现怀孕期间至少不能补钙，不能吃含凉的食物，包括冷饮、水果等等，甚至凉水、打点滴都不行。为什么？孕妇吃了凉的东西会造成经筋症，婴儿的脊柱拉偏了，这造成了很多小孩一生下来就有很多的问题。所以很多孕妇吃水果，但是水果是含凉的食品。在临床上发现很多胎儿生不出来，脑袋像鹅卵石一样的硬，这造成了大量的婴儿脑瘫，病人就比较多。胎儿时期不注意的话会造成很大的危险，尤其是现在大量的吃水果。

中医对孕妇各种伙食要求是很严格的，因为对婴儿、胎儿的保护非常重视。而且从自然现象来讲，胎儿一切营养母体会全部的补上，而不是给胎儿补钙、补营养，非常危险。还碰到一些没有吃凉的，什么都没有吃，有的要保胎，只要打点滴进去也会造成一些问题，胎儿会紧缩，会出现经筋的问题，这样就说明一生来筋就会紧，非常难受。经筋一旦受损非常危险。

很多病人有先心病、脑瘫、肋骨外翻、这都是因为经筋造成的，经筋病就是脊椎侧弯，有的小孩生下来心脏弱，脊柱在胸腰这块的脊柱躬起来了，小孩的脾胃就不好。哮喘也是脊柱问题，哮喘我们后来发现还是脊柱的问题，大椎到三椎这三节变形了，这段正好跟气管相通的，这么一变形气血不通造成哮喘，有些成年人的哮喘跟这个都有关系。

脊柱生理曲线平直，亚健康的原因就是生理曲线变平了，因为你的五脏六腑全部挂在骨头上，靠筋膜固定的，因为身体曲线一变首先经络的气血不足，会造成供血不足。有些病治不好，就是因为经筋治不好，肌胸跟经筋没有关系，很多家长说西方人都不管孩子，让孩子趴着，他的胸椎是往下塌的，造成肌胸的很多问题。所以婴儿的很多形态要注意，怀孕的时候吃含凉的东西，补钙是最危险的。

很多病症由于不知道原因只讲现状，不讲原因，永远治不好，所以很多病症没有原因。高血压说只要人老了才有高血压，这是错误的，高血压是风寒造成的，有些家族说你是遗传高血压，实际上不是遗传高血压，而是你的父母有高血压，不知道防风，跟他在一个环境下生活也遭风了，大面积侵蚀就会有高血压。一定要找到原因。

青光眼同样是风寒造成的，所以青光眼是眼压高，跟血压一样风寒造成的，把血管堵了，血不进去了造成青光眼。

鼻炎和面瘫都是风寒造成的，感冒发烧咳嗽、肾病主要原因是受了风寒，风寒一进去把肾气路一堵，血管没有地方去了，血没有地方去了，受风寒了。所以这些病少儿都有，血压高看不出来，这些都会有。所以有些一定要找到病因，不找到病因有些东西就没有了。

正是因为临床上注意这些东西就要找到原因，为什么呢？从历史上讲中医在宋朝的时候就把气功医学从中医里赶走了，不要了，冷落了。从此到现在中医只注重治疗这块，用药，别的没有注意，所以很难发展。我研究气功医学，遇到一个气功传承人，学到这个以后发现有些病症光号脉没有办法弄，必须要找到根由，如果不从气上找就找不到，如果把根源找到以后治病很容易，并不是非常难的。

小儿还有食盐的问题，成年人说吃盐多了，一天只能吃6克盐，吃多少盐身体会自动的调节，吃多了也不可能，这是自然调节的环境，但是在食盐问题上，少儿出现了大问题。最近至少十年妇幼专家一直宣传小儿6个月开荤以后，从7个月到2岁这段时间不能吃盐，造成了大批孩子到1岁多不会说话，不会走路，2019年儿科医院专门开了一个项目叫做两岁“迟语症”，这说明不吃盐的状况已经影响到大面积的范围，都可以开专项的门诊项目了，非常危险。因为婴幼儿的智商是以语言为标准的，人的思维靠语言为材料，不会说话想问题就简单，想问题简单比别的小孩落后两三年，你的智商肯定比别的低。所以少儿健康这个是非常大的问题，现在还要推广。

小儿最多的是自闭症和多动症，这些症状一般有的很轻微，一般病灶在右半脑前面这块，像帕金森、自闭症、幽闭症都在这块，影响非常大。自闭症并不是心理问题，现在都在做亲子教育，血供不上了。多动症并不是多动，多动症的表现是罗嗦，一句话可能重复一天。自闭症因为回答语言不行，怕见人，其实还是脑子受损，这是小儿最多的病症。

在研究中我刚写完两本书，一本是中医现代化探索，一本是中医现代化概论，电子版出版以后大家可以查，这个月底可以出来，因为这里都有这个问题，要把中医现代化落地，不能光空谈，所以有些东西都要有清楚的认识。

当你认识了这些病以后，我们治起病就知道了，有些病并不是很难，有些病因为你不知道原因，不知道原因怎么治呢？这就造成了很多问题。

今天的会议主要讲近视眼，防小儿近视，中医对防近视，我是倾向于非药物疗法，因为针灸、中医也可以。首先中医治病的原理不是药到病除，应该是“血到病除”，有些病就可以自由了，这些病没有血，想办法把血调过去，血一到就好了，新冠肺炎很多吃中药的人再去检查病就好了，依附人体的病毒和细胞都有一个通病是厌氧，当你把血调来以后，血里主要是氧，一来以后跟水淹了一样，它没有地方去，就走了。所以“血到病除”是中医的关键。

我们要有一副好眼睛，包括视力保健操，靠按摩把血调过来，一般休息的时候眼球发酸就要休息。热敷，病特别重的时候加强热敷，热敷是给他压力渗到里面去，主要是调血，通过外力调血。民间自古以来一直治眼睛最好的方法是看太阳，看太阳的目的就是把气血直接调到眼睛上来，武术里面有一句话：眼视器。眼睛看太阳很简单，早上6、7点钟的时候，太阳一丈高，瞪大眼睛看三分钟，然后闭着眼睛休息，刚开始眼泪哗哗的，后来就不会了，每天坚持看，看一两年以后随时就可以看。中年人看完了不会老花，我现在眼都不花，我已经70岁了。两个星期前有一个小姑娘10岁，说眼睛近视了，第二排都看不见黑板了，我说你看太阳吧，不信就走了，第二个礼拜天来，他说我看了四天的太阳，眼睛坐在第三排都看清楚了，最近几天就没有来，就好了。

因为小孩的眼睛，因为幼儿园和眼镜公司配合，幼儿园毕业的时候就来检查眼睛了，这个时候戴眼镜，一戴眼镜就固定了，固定了再想治就很难了，所以保护视力的时候中医有很多好的东西。尤其看太阳，很多西医说不可能，理都不理，有一次西医带着他的小孩看眼睛，8岁眼睛800度看不见了，我让他看太阳，他说不可能，不相信，被人嗤之以鼻，其实这是保护眼睛最好的方法，利用自然力，太阳是最大的阳，所以对人体的健康都有用的，没有太阳，没有生物，所以人的眼睛特别重要。

我们上中学的时候视力保健操国家推的很厉害，还有一个是云雾法，戴200、300度的老花镜，每天戴两次，一次戴2分钟，也有效。讲到幼儿园，幼儿的视力也非常重要，儿童健康对家庭、对国家都非常重要。不戴眼镜的人少了，戴眼镜的多了，主要是老师对学生的事理视力不太关注，这个是教育局要抓的，如果没有眼睛的话很多事情都没有办法干。

中医学讲“血到病除”，中医有一句话很多人都弄不清楚，中医讲“阴平阳密”，关键是“平”字，代表通常、顺畅，加上“血到病除”，我的研究发现人体生命左肾出阴气，右肾出阳气，这是一堆阴阳，产生两股气出现以后，阴气随着阳气就走了，经络上布满了阴气，阴气来了以后阴阳相吸就到经络里了，相撞以后会淹灭，但是后面上来的阴气又填补上来了。了解了血液怎么循环以后，就知道“血到病除”，脊椎变形、气血不通就明白了。（根据吕嘉戈先生现场演讲速记整理）