立冬到了,这些趣味民俗了解一下
今天我们迎来了冬季的第一个节气立冬。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”,“立”表示一年四季中每一个季节的开始。立冬作为重要的节气,不但寓意着冬天的到来,在古代历史上也是重要的一个节日,据《礼记·月令》记载:“立冬之日,天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。”所以关于立冬的民俗是非常丰富的,笔者今天也为大家大致普及一下立冬节气一些比较有意思的民俗。
吃饺子
老话讲:“立冬”到,“立冬”峭,立冬来了吃饺子。立冬吃饺子实际上有一个“谐音梗”,我们知道立冬是秋冬之交,也就是交子之时,根据谐音,当然要吃饺子了。而且在北方地区还认为因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。
补冬
在南方,尤其是福建地区,有立冬补冬的习俗。根据当地的民俗,“补冬”是仅次于春节、元宵节的又一重大节日。认为在立冬时刻进补效果最佳,有“即使喝水也补”的说法。人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物,有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。
祭祖庆丰收
旧时,在立冬时节人们还要举行祭祖的活动。人们会在这一天准备时令佳品,祭祀祖先和苍天,感谢上天恩赐的丰年,并祈求岁风调雨顺。
文末,笔者也补充一些立冬的养生小常识。立冬过后,我们在饮食上要少吃咸的食物,多吃苦味食物;生活起居上我们可早睡晚起,保证充足的睡眠;运动时候应提前做好热身工作,因为冬天人体的肌肉、关节组织活动性降低,这样可防止肌肉和筋骨的损伤。(本文配图来源于网络,版权归原作者)
整理/袁立聪 审核/任慧
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