《认知驱动》——一切从信念开始

佛说：最深刻的大智慧其实就存在于日常生活的一言一行、举手投足之间，而我们感受到的所有痛苦则是由于我们这颗不安分的心。

不安分的心需要怎样的认知安抚？不同的认知也意味着看问题的角度不同，那么，由此而来的做人做事的原则和方式方法也就不一样了。很多人可能像我一样知道这些，但是不知道怎样的路径才是改变自己的终极力量。

周岭的《认知驱动》一下子吸引了我，书中从底层逻辑抽丝剥茧，一步步把一条高效成长之路展现在我们面前。它打破了固有思维的顺序，重新组合成一套心理路标，可以导引着迷茫的我继续前行。

《认知驱动》

其中，第二章的标题是：身份—一切从信念开始。

神经语言可以改变人的行为程序，NLP模型把人的思维和觉知分为六个层次，由下而上分别是：环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。

处于环境这一层的人往往是负能量携带者，他们遇事不顺利总是埋怨命运不公平，遇人不淑，从来不在自己身上找原因。

处于第二层行为的人，一般就不会抱怨环境了，他们更多的关注自己的努力程度，日复一日的埋头苦学，成效却不高。其实，这是一种不加思考的勤奋，或者说是思维的懒惰。M·斯科特·派克曾说：“真正地活着，就必须拥有自己的语言，拥有独一无二的怀疑与挑战的意识。”为了思想的自由而坚守的勤奋，才不会陷入平庸和懒惰。

NLP逻辑层次模型

第三层是能力。在这一层的人明白了盲目的努力不会出效果，他们开始跳出努力这个舒适区，积极寻找科学正确的方法。这使得他们尝到了事半功倍的甜头，因此相信事事都有捷径，所以总是在寻找最佳方法的路上，成了道理都懂，就是不做的那伙人。

当有一天明白再好的方法也需要去选择方向，有了方向然后去努力实践才更好，那么就走向了第四层信念和价值观。觉知到这一层，人的行为就从被动跟从到主动选择，就接近于智慧了，知道什么最重要，什么更重要，主动思考优化自己的选择，这样避免了很多弯路。

第五层自我意识则是更高阶、更主动的选择，他们开始思考“我是一个什么样的人，所以我应该去做什么样的事”。有了一个身份定位，他们会主动围绕自我身份的建设去选择、找方法、去努力，，找到适合这个身份的状态，这可以说是一个真正的觉醒者了。

第六层使命，是人类最高级别的生命追求。看过《觉醒年代》的都有一种感觉，李大钊、陈独秀、鲁迅等革命先驱的人生目标和普通人不同，他们要为自己破败的国家寻找一条科学民主的革新之路。这种信念让他们不畏艰难困苦，披荆斩棘，勇往直前。有了使命追求，他们视死如归，为拯救祖国竭尽全力，他们的行为感染、影响着无数海内外的仁人志士、千千万万中国人，可以说他们是整个社会的引领者。

通过书中分析，我们知道，我们感知的世界是有层次的，NLP逻辑层次模型告诉大家：

一层的人找环境问题，是抱怨者，喜欢说：“都是你们的错！”

二层的人找努力问题，是行动派，喜欢说：“我还不够努力！”

三层的人找方法问题，是战术家，喜欢说：“方法总比困难多！”

四层的人找选择问题，是战略家，喜欢问：“什么东西最重要？”

五层的人找身份问题，是觉醒者，喜欢问：“我要成为什么样的人？”

六层的人找意义问题，是创造者，喜欢说：“人活着就是为了利他！”

NLP逻辑层次在成长上的呈现

看了模型，我知道自己基本在四层以下，偶尔会想想自己要成为什么样的人，活着的意义是啥，但大多时候是迷茫和游离状态。

有了这个框架，可以从上到下总览全局。站的高度不同，看问题的视野宽度也不同，格局和境界会有所改变。在这个世界里，你在哪一层呢？知道了所在层次，我们可以更好的定位自己和应对问题。希望沿着这些路标，找到并成为那个喜欢的自己!

这是从信念开始的心法，书中还有更多心法和技法，如果你感兴趣，可以看看这本书。