引起甲状腺结节的原因有很多，若发现自己有3种情况，要多重视

甲状腺是长在人脖子两侧，就像一只蝴蝶一样，甲状腺可以帮着分泌激素，也是人体重要的器官。但是，现在很多人一不小心就检查出来甲状腺长了结节了，用手去摸的话，能直接感受到一些小小的肿块。当出现甲状腺结节，身体还会伴有吞咽困难、呼吸困难、人突然消瘦、免疫力低等症状。

引起甲状腺结节的原因有很多，如果你也有这三种情况，当心甲状腺结节也会找上你！

第一种情况：暴躁易怒，情绪不稳定

情绪对一个人的健康来说是非常重要的，一个人的情绪波动大，也容易影响到甲状腺。生气伤肝，肝火过旺，就会导致肝气郁结，就容易形成甲状腺结节。

而且人的情绪波动大，还会使体内激素发生紊乱，使人暴躁易怒，也会影响甲状腺分泌激素，结节就会悄悄出现。

第二种：吃含碘量高的食物过多

我们身体是需要适当补充碘含量的，这样有利于甲状腺分泌激素，也有利于身体健康。但是摄入的碘含量过多过少都不好，体内碘含量少的话，会引起甲减，导致甲状腺肿大。而摄入碘含量过多就会引起甲亢等情况，就导致甲状腺结节的出现。所以，在生活中在吃食物的时候一定要记得，摄入的碘含量要平衡，一般每天控制在120—150微克左右。

第三种：饮食上的不注意

现在各种食物是应有尽有，只要你想吃，都可以买到，像很多的薯条、炸鸡等食物，面对这些美食，要很多人都无法拒绝。

但是这些食物虽然味道好吃，但是油脂的含量也不低，偶尔吃一两次没有什么大不了的，但是长期吃的话，就容易引起内分泌的紊乱，导致甲状腺结节的出现。

有了甲状腺结节首先不要太担心，因为只有小部分人甲状腺结节才会变大，会恶化。当然，身体突然之间长了新的东西，就像一颗“定时炸弹”一样，如果放任不管，就有可能使甲状腺结节发展成为不可逆转的一面。

这也是很多人存在的一个误区，认为甲状腺恶化的可能性不大，就还是“我行我素”，一些不良的生活习惯和饮食习惯都不愿意改变。如果长期放让不管，本来只有2—3级的结节，经不住你的“摧残”，就有可能使结节变大，也增加了患甲状腺癌的风险。

有了甲状腺结节与其提心吊胆，还不如采取一些措施来散结，有了结节的人首先要听从医生的嘱咐，及时治疗。此外，在日常生活中还可以多用一种野草来泡水喝，结节或能慢慢散掉。

这种野草就是蒲公英，在农村到处都是，在农民的眼中它就是一种没有作用的野草，而在中医的手中它就是一个宝，是一种有着非常强的药食同源的草本植物。

蒲公英被誉为“植物消炎药”，有着“广谱抗生素”的作用，这是因为蒲公英含有的营养价值很高，其中挥发油、甾醇类物质等是非常多的。中医讲：蒲公英有清热解毒、消炎杀菌、消肿散结的作用，还可以抑制细菌生长，是一种消散结节非常好的野生植物。