婚姻经营法则,夫妻吵架要坚持的4个原则

夫妻吵架要坚持的4个原则

夫妻吵架并不可怕,关键在于双方要懂一些吵架的艺术,使爱情的纽带越系越紧,能经受住任何的冲击。架吵得好,也许可以成为两人感情的催化剂,使你们的感情在经历“冲突”之后,比以前更加稳固和坚实。如果说吵架讲艺术,并且善用吵架“秘笈”,架吵得好,也许可以成为两人感情的催化剂,使你们的感情在经历“冲突”之后,比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢?

他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上,他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架,这是所有“过来人”的经验,可有的夫妻吵到两败俱伤,最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱,在争吵中磨合理解,感情指数上升。怎样做一对越吵越相爱的夫妻呢?下面是4条锦囊妙计,千万不可错过哦!

原则1 就事论事,不伤及无辜

在发生口角时,你的大脑是否仿佛有一个数据库,只要和对方有关的人,无论是父母朋友,还是同事邻居,一律“杀无赦”?一个简单的争执,却因为你的乱“开炮”,从他身上扩展开去:他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿“开裆裤”的死党很不识相,经常到你家骗吃骗喝……吵到最后,你撂下一句伤人的话:“我要是单身多好啊!”

英国心理学家指出,绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事,不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板,否则战场将无限扩大,而你原本所想解决的问题却解决不了。心理学家建议,在开战前30秒,先问自己三个问题:一、究竟是什么在让你生气?二、这件事情是否很糟糕,需要通过吵架来解决?三、吵架能解决问题吗?在回答完这三个问题后,你会发现,有些事情根本不值得争吵。

原则2 以退为进,从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力,因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于,既不指着他的鼻子做河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是“以柔克刚”。

Sandy打算在参加同学聚会时,将丈夫介绍给自己的高中同学,但丈夫迟到了一小时,而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼,就匆匆离开了会场。等到聚会散场,Sandy强忍住的怒火再也无法抑制,她开始指责丈夫:“你总是这样目中无人!那些都是我5年没见面的死党,你怎么能对人家那么冷漠呢?”可丈夫却并没觉得自己做错了什么:“凭什么我要听你颐指气使?”一场内战就这样爆发了。

心理学家建议,在遇到这种情况时,与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌,还不如平心静气地对他晓之以理。比如,“你若是招呼也不打一声就消失不见,我真的很难办,因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”这样,你就变成了一个受害者,而不再是歇斯底里的控诉者了,这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

原则3 集中火力,切勿空对空地争吵

李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来,她和丈夫分手的原因很简单:不断升级的口舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,为晚饭到哪家餐馆吃而争吵,为何时要孩子而争吵,甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失去原来的温情。终于,在结婚两年后的某一天,疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的破裂归咎于“性格不和”,可在离婚后的一个星期,丈夫和她的一次长谈让她颇感意外:丈夫“记仇”的是李女士在每次争执中所说的“气话”。

心理学家认为,许多夫妻吵架到最后,都发展成一场“控诉会”,你恨不得把心掏出来,他却句句都在误会,这样,几乎所有的吵架都以冷战不了了之。

那么,在争吵时,怎么样才能进行有效沟通呢?依依情感导师提出了三“不”建议:

1、说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我?”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉?当我们开始用“你”句式谴责对方时,就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断,第一个自然反应就是捍卫自己,然后反攻。当防御体系建立起来时,沟通就立即停止了。

2、不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩,我还要多谢你给了我自由呢!”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩,用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大,会给双方带来巨大伤害,很可能会一下子给感情减去很多分。

3、不打断他说话。抢白他或打断他,你认为你完全知道他想说的是什么,这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听,那么对方怎么会注意倾听你的想法呢?告诉对方你的理解,以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时,常常用“你是说……吗?”,“你的意思是……”的句型重复对方说过的话,如有误差则让他纠正你的错误理解,这样才能达到聆听的目的。

原则4 不要打消耗型冷战

有一招虽然不是很高明,但是大家都喜欢用,那就是冷战。吵架后,不接对方电话,故意“忘记”此前的约定,或者一气之下搬到娘家去住……冷战成了一场赌博,赌的是耐心,看谁先选择妥协,而冷掉的是感情。专家建议说,不要想各种各样的形式去惩罚对方,因为在这同时你也惩罚着自己。

当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时,不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温:回家一起吃饭;也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话,除非你永远都不想接听他的电话,否则第一个电话和第五个电话有什么区别?

一位家庭心理学家说得好:夫妻吵架大都没有结果,谁是谁非,不可能明明白白,有时只不过是做某一个选择而已。所以,夫妻吵架并不可怕,关键在于双方要懂一些吵架的艺术,使爱情的纽带越系越紧,能经受住任何的冲击。

如果,你的感情也遇到了危机,你想要挽回却又不知如何去做的时候,可以加我的助理为好友,把你的情况告诉他,他会反馈给我,我会抽时间在二十四小时之内给你回复。

(0)

相关推荐

  • 高情商经营婚姻的五个方法,请认真看过想过,相信会对你有所帮助

    昨天看到一位朋友的社交网络上发出了自己离婚的消息,所有人都很震惊.这段从校服到婚纱的感情,曾是所有人眼中的情比金坚,谁也没有想到,他们会有一天走到了分离. 我的这位朋友和老公是大学同学,两个人都是彼此 ...

  • 夫妻发生矛盾时,不要做这六件事,这样才能保持好的夫妻关系

    我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 做情感作者这么久,总会有人问我,夫妻间有争吵,是不是就代表这段感情不好了? 我觉得,好的夫妻关系一定不是一辈子不吵架,而是吵了架还可以爱对方一辈子. ...

  • 婚姻经营的良性法则,离不开这3个依据

    我曾经看到过一篇文章,文章写的是一个女人不断地为家庭付出,但最终和丈夫感情越来越差的故事. 称这位女士为安琪吧. 安琪和丈夫是上大学时遇到的,那时候他们俩在同一个院,但是不在同一个专业. 机缘巧合,因 ...

  • 共同目标与角色担当,才是婚姻经营的要旨

    观事物本质 归原点分析 5月3日,比尔·盖茨与梅琳达通过联合声明,宣布结束双方27年的婚姻,声明中称,两人认为继续保持婚姻关系已经无法让彼此继续提升. "经过慎重思考,我们决定终止婚姻关系. ...

  • 婚姻家庭|夫妻吵架不说这些伤人的话,会让男人疯狂爱你

    本期<婆婆和妈妈>茶话会针对这个话题展开讨论,你认为夫妻吵架最伤人的话是什么? 今天和朋友们聊到了夫妻吵架最伤人的话是什么?我个人最不能接受的是说双方价值观不一样. 我觉得夫妻之间在一起的 ...

  • 婚姻家庭|夫妻吵架,父母除了帮忙之外还可以这样做

    最近打算跟妻子离婚了... 其实我们两个之间本来并没有太大矛盾,就是一些生活琐事搅在一起就很容易产生口角. 然后这时候她就给她妈妈打电话,她妈妈也不管谁对谁错,很多时候不分场合就会把我大骂一顿,一边骂 ...

  • 婚姻经营:学会在婚姻的“坟墓”上“蹦迪”

    「黄老师谈婚姻」 Andy和丈夫邂逅于塞尔维亚.当时Andy大学毕业旅游,与来这里出差的丈夫一见钟情,两人迅速坠入爱河,一发不可收拾. 在恋爱7个月之后,Andy怀孕了,他们为了这个孩子和这段感情,在 ...

  • 女人婚姻经营之道:情商高的女人都是这样对待自己的丈夫的!

    女人婚姻经营之道:情商高的女人都是这样对待自己的丈夫的! 我们都知道,婚姻是需要经营的,幸福也没有捷径.对于女人来说,婚后生活过得是否幸福,很大一部分取决于女人对婚姻的经营之道,取决于一个女人情商的高 ...

  • 如何把自己的婚姻经营好?

    幸福而又美满的婚姻是要靠男女双方共同捍卫的,用心经营婚姻并不是喊喊口号而已,是需要从柴米油盐酱醋茶中去体会日子的平淡与繁琐.而男人是这场婚姻的主角,上演得好坏,决定着婚姻的幸福与否,家庭的温馨与否. ...

  • 幸福婚姻经营之道。李双林语录

    要维持一段稳定的婚姻,要么女人牺牲,要么男人退让. 如果都只知道一味的前进,去追求自己想要的,而不懂得与另一半配合,协调,就会出现很多的问题,甚至导致婚姻的破裂和失败. 女人到底是家庭重要还是工作重要 ...

  • 美容院必看:让门店忠实顾客越来越多的经营法则!

    俗话说得好,客在,盈利才在.如果一家美容机构,连客人都无法留住,那这家美容机构"命数将近"也只是时间的问题了. 于是乎,在留客方面,各大美容院的经营者可谓无所不用其极,但即便是这样 ...