我们是如何通过“社会化”，形成现在的“自我”的？
我们人从出生开始，就是一个“社会化”一个人的过程！
我们通过与其他的客体不断的社会化，逐渐形成了“自我”！
—— 母性分裂 ——
从第一阶段的母性分裂（未分化的自体 0岁出生开始），从母亲的这种共生关系里面，我先从感受到母亲的乳房，，比如说好乳房，坏乳房，逐渐在自己的脑海里形成母亲这个人的形象，形成好母亲或是坏母亲的形成，我们就完成了人第一阶段的母性分裂。
我们就会形成了我感受舒服还是不舒服，这种感受是会伴随我们整个人生的基调的。内心世界里开始有母亲的印象！
—— 想象分裂 ——
接下来我们来到第二个阶段的想象分裂（前分化自体0-3岁），当母亲越来越忙，母亲要去工作了，我们要更多的去面对跟母亲的分离，这个时候我们的认知也开始飞速的发展了，随着我们的认知的飞速发展，我们形成了想象的分裂，这个分裂是一个“前分化自体”的一个阶段；
在这个阶段我们为了很好的去应对母亲不在，但是母亲仍然存在我的内在世界里面有一个母亲的印象的阶段，伴随这一个阶段是一个认知的迅速的发展阶段。
也就是说内心世界里可以把母亲的映像分开！
—— 自体分裂 ——
第二阶段形成后，我们会来到第三个阶段到自体分裂（分化的自体 3-6岁），所谓的“自体分化”也伴随着我们的语言开始不断的在迅速发展的这种阶段，我们开始真正的跟母亲脱离了，而不是说母亲跟我之间还是一个我中有你的过程，现在开始有一个独立的我！
那么“独立的我”这种过程是从一个人开始表达“我是谁？”、“我要干嘛”、“我跟谁发生了什么样的关系”....形成“好我”和“坏我”的过程，也是一个人在找什么的过程！
虽然一个人形成了“好我”和“坏我”，但是自体他是一个多元化的多重客体关系的一个复杂的组成，任然是不断内化了外在的样子一个复杂形象的过程。
但是，也任然在自己的阶段，我们是组建的形成这个“自我”，回顾下整个阶段的发展：母性的分裂，事实上是跟母亲共生，然后要分裂，然后为了应对第二个阶段就是跟母亲的形象可以待在一起，那么到了这里的第三个阶段，开始有“自我”，“自我”开始逐渐的形成了，到了第四个阶段，就更加的“外化”了。
语言化的过程使自体开始分化，这是自我分裂的一个重要标志！
—— 认同分裂 ——
自体分裂之后，一个孩子开始走入社会，开始有同伴，有伙伴，有老师，大学毕业后到了社会后开始有同时，这个过程是我们开始社会化的过程，也开始逐渐在社会上找自己的位置，这就到了最后一个阶段第四个阶段认同分裂（社会化分化的自体 6岁以后至终生）。
“认同分裂”的阶段，不单只是“好我”和“坏我”，那么开始区分好的坏的，我的哪些部分是好的，我的哪些部分是坏的，好的是什么？坏的是什么，我究竟是谁？
我在跟别人的相处里，我在这个世界上到底是一个什么样的位置，等等.......
我们以成人的视角来编码我们自己。
个体的自己是建构与我们个体跟他人互动的关系之上的，那么这个时候自己就包括了社会规范和习俗的这种内化，也就是互动的不断的发展和转化，从母性分裂到想象分裂，到自体分裂，最后再到认同分裂，那么按照象征性互动这块，它又加入了外界的社会习俗，社会规范的不断内化，也形成了我们个体内部的一个微型的社会这样的一个过程。
所以实质上，在这个阶段“自体”和社会会被捆绑在象征性互动的过程中！
"认同分裂”的过程，实质上就是在我们社会分化的过程中，“主格的我”和“宾格的我”之间互动形成的一系列的内部的演练。所谓“内部的演练”，就是我们跟别人互动中形成的印象，还有我们的事业，我们的婚姻，父母以及我们的社会生活，比如说娱乐，旅游等等，在我们所有社会生活的方方面面的这种互动里面形成的印象。
“认同分裂”将持续终生，如果我们自我够省思（有觉察），以及我们周围的环境足够好的话，其实是可以不断的去修正我们的客体关系，而使我们的人生 开始走向比较满意，比较和谐、比较幸福，每一天活着，我是一种享受，而不是充满矛盾，纠结的。