12小时带给我的意义

鱼先生  营销型设计师

自由创业者丨梵鱼商学院创始人丨独立设计营销人

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鱼的543篇原创文

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18：06分的时候我开始写这篇文章，本想发个朋友圈，突然感觉写一篇随文也可以，所以就开始写了，这篇文章的想法来源于今天的12小时，就当唠唠嗑吧。

昨天晚上12点多一些入眠，一觉睡到早上5：58分起床，睡的还可以的，然后洗漱、楼下走了一圈，然后去吃了早餐，今天的早餐没自己做，在楼下的早餐店吃的，7块钱，今天周末，是我的休息日，我基本每周会休息一天，虽然我的时间比较自由，但我还是会单独留出时间来休息，给自己的心身放个假，补充能量。

早饭过后，我去买了些菜，发生了一点小趣事，上周我去买菜总价是66元，这周又去买菜总价也是66元，这都是一种巧合，不过觉得挺有趣的。

然后就是做做家务，我个人还是比较喜欢收拾家的，洗衣服、收拾垃圾、拖地等等，平时都是面对着电脑工作，所以做做家务活动一下还挺好的，然后收拾完之后，我有点困，休息了一会，好像是躺了十几分钟，然后就自己醒了，泡了2壶茶，又看一会儿书之后，我发现有点饿了，当时看了下表是11：28，准备开始做中午饭，做了一个白菜炖豆腐，加了些肉沫，然后煮了碗面条，家常饭。

吃过午饭之后，看了一部电影，习惯吃过饭之后站立一会儿，我好久没有称重了，买了一个电子秤今天到了，我称了一下72.5左右，我大学一直到我工作几年的时候基本都在60到65公斤左右，疫情那年在家身上长了肉，现在靠吸气已经阻挡不住肚子了，在陆续锻炼，现在的重点就是减脂和增肌，我的理想体重是135斤。

今天除了发圈，我基本很少看手机，我的眼睛经常看电子产品很酸涩，所以我的眼睛需要休息，今天休息一下好多了。

下午午睡了一会，我这次没计时，应该睡了将近一个小时，然后醒了之后喝了会儿茶，看了会儿书，基本上差不多16点多了，白天没想着要写这篇文章，所以没刻意去看时间，然后我喝了几杯茶，过了一会儿开始运动，大概有30到40分钟吧，差不过就17点多了，然后夏天动一下就一身汗，运动完冲了澡之后，就是刚才坐着些文章了，其实这会儿有点饿，我准备写完文章之后去做饭，晚上做个虾和素菜。

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下午我有点想去旧书店转转，不过后来因为有点事情，没去成，无论怎么说，12个小时就这么过去了，时间就是这么回事，无论如何都会过去，一首安静的纯音乐，一本书，一杯茶，我可以安静的坐几个小时，我会让自己的心安静下来，无论昨天有什么样的烦恼，也无论未来还有什么样的工作等着我，我希望今天此时此刻，我的心可以安静下来。

人这一生，我个人觉得挺短暂的，在大自然的对比下，我们显得无比的渺小，生命的存在本身就是相互联系和依存，我想我会花费很多的时间尝试着与自己联系，与这个自然建立联系。

就像这一天的12个小时，看似普普通通，但我所求的就是平静，我没想必须要多么的轰轰烈烈，我喜欢平静，人们深处繁杂的社会，灯红酒绿的生活，或许能够安静的待上12个小时，本身就是一种极大的恩赐，至少我个人这么认为，如果你想要自己过得好，那更要学会让自己静下心来，少一点浮躁，少一点抱怨，因为浮躁和抱怨无法让你获得更美好的生活，相反会让你的生活变得越来越糟。

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最后，用我发过的一次朋友圈结束今天的文章吧：

1. 人生呢！别老是去纠结是非对错，遇到问题多问问自己，为什么会出现这样的问题？到底根源性问题出现在哪里？然后在思考如何通过这次问题而让自己提升，别总是抱怨，总觉得社会对自己不公平，公平就像面子一样，都是自己去挣来的。

2. 人嘛！都有自私，也都有惰性，更喜欢盯着别人的缺点不放，但往往对自己却出奇的宽容和大方，如果一味如此，那一定很难成长，真正的做法当然是『宽厚待人，严于律己』，对自己要多审查，多严格要求自己，对待他人要多些宽容，多些鼓励，长期如此，你才能不断提升，获得更多的价值和财富。

3. 很多同学觉得自己很忙，没时间学习，你可以问问自己，你是真的没时间学习？还是懒惰与学习，又或者是不知道如何学习？大家每天都是24小时，大家的差别就在于如何规划这24小时，相信即使再忙碌的人，每天都是可以抽出时间来学习一会儿的，而且一个人的忙碌，多半也是自己学习少的原因，我们唯有保持不断的学习，才能让自己获得全新的蜕变，学习是一种态度，更是一种思维的突破。

——鱼先生的成长财富笔记 2021.08.20  （摘自朋友圈）

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