中国脑健康日，关注健康从“头”开始
所有人都认可大脑对人体的重要性，但“脑健康”这个概念，却一直没有受到重视。
如果没有明显的晕眩疼痛，几乎没有人会主动关注自己的大脑是否健康。而随着年龄的进一步增长，人们对“脑健康”的关注也进一步弱化。
目前我国脑血管病患者近700万，每年新发病人超过200万，我国居民第三次死因抽样调查结果显示，脑血管病已成为我国国民第一位死亡原因。
而在所有脑血管病中，脑卒中可谓是脑健康的「头号杀手」。据世界卒中组织（WSO）的报告显示，全世界每年近600万人死于脑卒中，每6秒就有1人死于脑卒中。
1.早晨醒来懒得起床。
2.走路抬不起腿。
3.不想参加社交活动。
4.懒得讲话，自觉有气无力。
5.时常呆想发愣。
6.说话、写文章时常出错。
7.记忆力下降。
8.提不起精神。
9.口苦、无味、食欲差。
10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。
11.耳鸣、头昏、目眩、烦躁、易怒 。
12.眼睛疲劳。
13.下肢沉重。
14.入睡困难，易醒多梦。
15.打盹不止，四肢像抽筋一般。
古人云：“上医治未病”，意思说的是重视疾病的预防。我们该采取什么样的措施维护脑健康呢？
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