宝宝吃上奶立马安静，奶睡为何堪比催眠？知道原因再也不担心了 / 开普饭

之前小刘在电话里和我抱怨她与婆婆各种育儿观念不和到底有多么难熬，我都只是劝慰，直到前两天去给她家宝宝庆祝百天，才见识到什么叫三观不合。

小刘是典型的90后，对于哄孩子没有什么经验，一切都只按照心意来，偶尔临时抱佛脚学一学育儿知识。婆婆自有一套流传下来的老说法，自然看不惯小刘的一些做法，时间长了难免有矛盾。

那天婆婆进来看到她又在给宝宝奶睡，忍不住就想纠正，又怕吵醒宝宝，只好在一边絮絮叨叨灌输奶睡的坏处，说孩子这样，会越来越不省事儿。

自家这个小“混世魔王”只要一吃上奶，立马乖乖入睡，好像被催眠了一样。奶睡不仅节省体力，不必来回各种花式抱着颠，更节省了大量的时间，为心力交瘁的老母亲争取到宝贵的睡眠时间。

小刘早已体会到了奶睡这个绝招到底是多么的好用，哪里肯轻易放弃？宝宝的一吃上奶就睡觉，实在是屡试不爽。但作为妈妈她也感到十分新奇，这样到底会不会有什么依赖呢？

奶睡效果为何堪比催眠？知道原因再也不担心了

对于小月龄宝宝来说，最重要任务有两个，一是吃饱，二是获得充足安全感，而奶睡恰恰同时满足了这两种需求。

宝宝出生之后很长一段时间，每天的基础活动就是吃、睡和玩，因为进化而来的本能，让宝宝在吃奶的时候会格外的安静，心情平稳。

妈妈的哺乳能很好地抚慰宝宝躁动的心情，让宝宝快速平静下来，在平和的状态中，宝宝非常容易入睡。

另一个原因就是吃奶本身是一件非常耗费体力的事情，我们常说“用尽吃奶的力气”，指的就是这种行为。

婴儿体能较弱，吃奶已经是他们能做出的为数不多的连续性动作，吮吸一会儿之后会感到疲累，从而快速进入梦乡，恢复体能。

许多宝妈被老人告诫，不要给宝宝奶睡这样会让宝宝加重对母乳的依赖，而且有些宝宝确实是这样的，因此大家非常关心的一个问题，就是什么时候需要戒掉奶睡？

实际上，戒掉奶睡没有一个明确的时间，宝宝在什么年龄戒掉奶睡，我们主要看孩子是否有两个表现。

在宝宝长牙之后，尽量就不要奶睡，此时经常奶睡会让奶液残留在婴儿口腔内。

细菌大量在宝宝口腔繁殖，对宝宝乳牙进行腐蚀，不利于宝宝出牙，也不利于牙齿健康。

同时要看宝宝奶睡的程度，正常的奶睡是可以允许宝宝衔着妈妈的乳头入睡之后，妈妈可以拔出乳头。

而不正常的奶睡则是一旦将乳头从宝宝的嘴边移开，宝宝就会躁动不安，甚至哭闹大叫。这种表现就说明孩子形成了对奶睡的强烈依赖，需要及时纠正。

帮助宝宝逐渐戒掉奶睡习惯，有一个循序渐进的过程，否则不仅会导致宝宝安全感缺失，也会影响正常的喂养和睡眠规律。

妈妈可以用其他安抚方式或安抚物来替代妈妈的奶水，通常情况是用奶瓶或安抚奶嘴进行替代，如果宝宝一开始不愿意接受，可以将妈妈的乳汁涂在上面，让他慢慢适应。

一旦发现孩子对奶睡产生依赖，在宝宝吃饱以后迷糊的状态下，要有意识地让宝宝尽早脱离母乳。

宝宝一旦哭闹，可以轻轻去哄，让他感受到充分的安全感，从而降低对母乳的依赖。

在喂养过程中，注意将睡眠与喂养隔离开来，不要让宝宝形成吃了奶就要睡觉的印象，及早固定睡眠规律，也有助于后续的喂养。