什么能生发？一个方法快速长出头发！

　　头顶头发稀少，头皮裸露，或者是额头光秃秃，发际线后移等各种脱发症状，让患者时常感觉没有面子，不仅大大降低了自身的颜值，更是产生了严重的不自信和自卑心理。那么什么能生发呢?

　　专家指出，脱发问题正在成为中年男性最为烦恼的问题之一。很多男性朋友头顶或者额头脱发严重，导致头发稀少，秃顶等多种脱发症状，其主要原因在于人体雄性激素分泌失衡所致，同时，也与患者的饮食、睡眠、精神、压力、遗传等多方面也息息相关。通常情况，头发稀少的患者，还伴随头油油腻、头皮屑多、头发发痒等情况，如果未能及时的采取有效的干预措施，头发会一直脱落下去，直至头发脱光为止。

　　针对男性朋友头发稀少等脱发问题，其生发方法有很多，患者可以使用食疗、药物、偏方、植发以及专业的防脱生发产品等方法，起到毛发生长的效果。其中，植司泉作为一款专业的防脱生发产品，以其“高效、安全、简单”等诸多优点，深受广大脱发患者的喜爱和追捧，自上市以来，已经帮助成千上万的脱发患者，成功实现去油、止脱、生发的目的。同时，患者在日常生活中，也要注意以下几点，

　　一、注意饮食：少吃过于油腻和辛辣刺激性的食物，同时避免摄取过多的糖、盐、油等，以免头皮产生过多的油脂，阻碍头发的生长。

　　二、注意保护：日晒、空调等都会对头发造成伤害，致使头发缺水、干燥、断裂等问题。因此,这些行为尽量减少，可有效的促进毛发生长。

　　三、注意睡眠：长期熬夜、睡眠不足等行为也会加重脱发症状，因此患者应该注意保持充足的睡眠，尽量戒除熬夜习惯，对头发生长有极大的好处。

　　四、注意养发：长期频繁的烫染发，也会导致头发掉发、油腻的情况。所以，减少烫染发的行为，也是对头发的一种保护。

　　五、勤洗发，油性头发可以一天一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝。

　　以上就是关于生发的相关内容。对于头发稀少、头发油腻且心软的患者而言，采用有效的生发方法，是完全可以重新长出头发的。因此，为了自身的颜值和形象，不妨按照以上方法试试，相信很快就可以长出头发。