每日一穴，背俞穴----肺俞穴
【穴义】肺脏的湿热之气由此外传于膀胱经。
【名解】肺，指肺脏。俞，输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。
【气血特征】气血物质为肺脏外输的湿热之气，其质轻。
【运行规律】快速地散热冷降，所散之热循膀胱经上行，冷降之液归降地部后循膀胱经下行。
【功能作用】调补肺气，补虚清热。
【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。
【穴位解剖】穴下有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；有第3肋间动、静脉的分支，布有第3、4胸神经后支的内侧皮支，深层为第3胸神经后支的肌支。
【定位】在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【取穴】俯卧位或俯伏坐位，先找到背部上方取穴标志：颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎，再向下数至第三胸椎棘突下方，根据骨度分寸法，肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸，两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在。
【主治】
1.近治作用：颈项拘急、肩背痛。
2.特殊作用：肺系疾患：咳嗽、气喘、感冒、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、皮肤病等。
【刺灸法】
斜刺0.5～0.8寸（见图2）。
深部为胸膜及肺脏，故不宜深刺，以防引起气胸。可灸。
【其他应用】
1.天灸
天灸是在三伏天之初伏、中伏、末伏一年中最热的时节，将特定中药（如甘遂、细辛等）贴敷于特定的穴位，使人体阳气得天阳之助，达到驱逐内伏寒邪、补益人体正气的目的。伏日为庚日，庚日属金，与肺相配，故天灸善于治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等肺系疾病。天灸治疗哮喘往往选取肺俞、定喘、风门等，以宣通肺气，从而防治哮喘的发生。
2.自血疗法
“自血疗法”是指抽取病人自身的静脉血（或根据不同疾病的需要选用某些药物，与自身静脉血混合后），即刻注射入病人身上的某些穴位，用于治疗某些疾病的一种治疗方法。自血疗法治疗支气管哮喘等变态反应性疾病效果较好，肺俞、风门等是常选穴位。
【附注】本穴是肺脏的在膀胱经的俞穴，故主要治疗肺部的疾病。在马春晖埋线法里，该穴属于坎卦、兑卦的范畴。