Joey Miles：阿汤的根基及初学者指导一：练习的态度
用什么的态度对待你的阿斯汤加练习，这个不仅仅是初学者要面对的问题，已经练习很多年的习练者也未必彻底理解这一点。很多时候，当脑子里的愿望超过身体可以承载时，当练习变成一种自己折磨一种负担时，我们需要回过头来看看，我们练习的驱动力到底是什么，这个其实决定了我们练习的面貌。Joey Miles老师关于阿汤的根基及阿汤初学者指导访谈，这是第一部分，后面会逐步放出。
用什么的态度对待你的阿斯汤加练习，这个不仅仅是初学者要面对的问题，已经练习很多年的习练者也未必彻底理解这一点。很多时候，当脑子里的愿望超过身体可以承载时，当练习变成一种自己折磨一种负担时，我们需要回过头来看看，我们练习的驱动力到底是什么，这个其实决定了我们练习的面貌。Joey Miles老师关于阿汤的根基及阿汤初学者指导访谈，这是第一部分，后面会逐步放出。
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