中医泰斗：留下的“土方子”，仅用5味药，疏肝解郁、化解失眠

本文理论依据：《中华药海》、《伤寒论》

你好，我是中医人，小药医师。

我常常说，中医里头，有太多好的经验、认识和理念，需要传承。

可惜，我们之前做得不够，甚至可以说毫无作为！

对此，我作为一个中医人，深感痛心和忧虑。

今天这篇文字，我想送读者朋友一张疏肝助眠的小方子，我觉得，哪怕是只有一个人重视它，也算我没白费工夫。它叫荷香豆茶。

首先我们先来看下它的组成，人参，刺梨，山楂，枸杞，蛹虫草。所有这些，研磨细粉，每次一包（约5克左右）冲水饮用即可。

这个配伍，你别看简单，实际背后有故事。

我现在之所以对前人的经验方特别注意研究和收藏，关键还是受我师父的影响。我师父这个人，一辈子都在学习，在总结。他有厚厚的几个大箱子，里面全是他收集起来的经验、心得。其中这个配伍，就是他收藏起来的。他跟我聊过。这个配伍的创制人，乃是我国近现代著名的中医老前辈，凌师。凌师早在1992年就去世了。可以这么说，凌师在我国中医药专业教材的编撰方面，在中医学学位评定方面，以及我国药典的编撰方面，都起到了举足轻重的作用。

上面这个配伍，是凌师的验方。它主要针对的是精神衰弱、失眠，证属阴血亏虚、肝气不调、神志不安者。

我见我师父用此方帮助过一个女性。这个女性，中年离异，后来事业又遭遇不顺，故而一度消沉、自责。到后来，就时常自言自语，喜欢把自己关在屋子里不出来。到了晚上，失眠，12点左右迷迷糊糊能睡着，2点半左右就醒了，然后大眼瞪小眼，再也睡不着。

我老师诊脉，发现脉弦细，于是就先用了这个配伍。结果，药用2剂，患者当晚入睡，第二天心情大好，到后来，这个人几乎完全康复，工作和学习都基本正常了。

这里头的5味药，我有必要简单介绍一下。刺梨味甘而酸涩，入肝经和脾经，善于改善失眠、焦虑、心悸等问题。人参，归脾经、肺经、心经。补气，固脱，生津，安神，益智。蛹虫草，性味甘、平,入肺、肾二经。它对于忧郁不快导致的失眠、抑郁有调治效果。山楂这味药，重在调理脾胃，健脾和胃的作用。最后再搭配一味枸杞，则可以很好地起到调和诸药的作用，五者配合，对肝阴血不足，肝气不调，悲伤欲哭，失眠焦虑者是有调治意义的。

我把这个写出来，目的是希望引起部分人士的注意。

这样的简单配伍，它集中体现了老一辈中医人的经验。这是我们应该好好传承、研究的。说实在的，用于治疗失眠的中药材很多，搭配方法有很多 。但是哪些搭配效率较高？哪些经过临床验证？其实前人的经验已经很好解答此类问题了。我们要做的，就是注意挖掘整理，并且不断地传承出去。