人生四忌

在古人总结出的“人生四忌”之中，“富不住大屋，穷不行远路”的知名度很高，但其实后2句才是真正的精华，那更加能够体现出老祖宗们对于生命生活的智慧，那就是“老不泄残精，少不食壮火”。

前者说的是人在到了一定年纪以后，就一定要学会克制自己的欲望，善加保养自己的精神与身体，而后者则是说的人在年轻时也不能够贪图一时之快，一旦过犹不及便会反受其苦。

🐷 我国有几千年的传统文化，🐷 其中古人的养生文化就很丰富， 民间也流传很多俗语， 是古人在生产、 实践以及生活中慢慢积累，🐷 沉淀形成的， 有些话语听起来似乎有些粗俗，🐷 但里面所包含的养生之道却影响着一代代人， 正可谓“话糙理不糙”！

🐷 俗语：老不泄残精， 少不食壮火， 是何养生之道？ 原来是古人的忠告！

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对“老不泄残精”的解释：

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这句话中的“泄”指消耗， 亏损之意， “精”指精气、 精神， “残精” 指的是人到了一定年龄之后， 身体各方面都在衰退， 身体走下坡路，🐷 这个时候人的精气神也存在着不足或亏虚状态， 有的时候想做一些事， 但到了老年以后， 也往往“力不从心”。

所以对这句话的理解就是提醒人们在年老了以后，      🐷  应该是颐养天年的年龄， 就不要耗费过多的精气神， 不但包括夫妻生活中所耗费的精气， 过多的耗费， 容易使人过快的衰老， 也包括精神方面，🐷 比如对子女的工作、 子女的生活， 甚至包括对孙子、孙女的学习成绩、 兴趣爱好等过度的操心， 都会耗费自己的精力， 让老年人身心俱疲。🐷

年龄大了，辛苦了大半辈子， 该放手就要懂得放手，🐷 毕竟儿孙自有儿孙福， 应闲庭信步，、 笑看云卷云舒， 否则真的到了“老泄残精， 人穷寿尽”的时候，为时已晚。🐷