仅需4招,让你的孩子拥有“最强大脑”!

江苏卫视热播的《最强大脑》曾引爆了许多热门话题。看着舞台上一个个能力出众的人,不少父母一边讶异,一边羡慕,感叹为什么自己家孩子没有一个“最强大脑”。

但是,家长朋友们先不要灰心,因为让孩子拥有“最强大脑”并非不可能!

前段时间,大S在《最强大脑》节目现场向选手王峰请教如何培养孩子,王峰回答说:“当孩子在专注地做一件事情,尽量不要去打扰他,他持续的时间越长越好,这就相当于锻炼他们的注意力了。”

法国生物学家乔治·居维叶说过:“天才,首先是注意力。”由此可见,注意力对孩子的成长十分重要,它是成就孩子“最强大脑”的重要前提。

那么,如何培养孩子的注意力呢?下面这4招,告诉你答案——

利用好“无意识时间”

相信很多宝妈宝爸们都看过动画《小猪佩奇》,小猪佩奇里面有那么一段,让人印象深刻:

佩奇一家坐车去山顶玩,路上佩奇感到无聊了,猪爸爸就提议玩一个游戏:一路上看见自己喜欢的颜色的车就喊出来。

相信看到这里,父母们都会觉得猪爸爸真是一个育儿高手,能想到这么好的一个利用无意识时间训练注意力的游戏。

其实,在生活中,爸爸妈妈可以把大量的“无意识时间”利用起来,比如说排队、坐车等,带着孩子做一些简单有趣的注意力游戏,比如开火车的游戏,找不同等。这是非常好的增强孩子注意力的方式。

保证孩子充足的睡眠

一位纽约大学医学院的助理教授接收过一位患者,患者怀疑自己得了ADHD(也就是人们常说的“多动症”,全称是“注意力缺陷多动障碍”)。

他的症状也很像ADHD,因为他经常丢三落四、拖延、健忘等,当然也有注意力难以集中的问题。

然而,经过那位助理教授的诊断,他并没有得多动症,而是长期睡眠不足。

因此,助理教授向他推荐了一些有助于晚上入睡的技巧。两周之后,他的症状便消失了。

睡眠对记忆力和注意力的影响机制很复杂,目前为止还没有完全摸清。但是现有的研究已经知道,缺乏充足睡眠对两者影响巨大。研究人员推测,负责处理注意力、创造力、和抽象推理的大脑额前叶皮质,特别容易受到睡眠质量的影响。

因此,当孩子睡眠不足时,孩子的注意力和警惕性也会随之变化,使接收信息变得困难。

不要让孩子沉迷电子产品

英国皇家医学会研究员Aric Sigman博士说,低龄儿童迷上平板电脑和智能手机,无意中会对他们仍在发育的大脑,造成永久性伤害。

他指出,大部分电子产品的内容节奏太快了,会对孩子的注意力、感知能力以及词汇量的建立带来伤害。

例如,孩子3岁左右时大脑发育迅速,对周围的环境特别敏感,在医学界,这被称为关键时期。

为了让大脑在关键期发育出正常的神经网络,儿童需要来自外部环境的特定刺激,这套流程是经过漫长的进化而来的——换而言之就是一套基本规则。

但是,这些刺激在电子产品上找不到,即大脑的基本规则难以适应电子产品所带来的猛烈的、多样的、快速的、新颖的刺激,从而导致发育迟钝。

不过,爸爸妈妈们也不必一谈到电子产品就严防死堵,适当让孩子接触电子产品问题不大,只要不沉迷就好。

放手让孩子主动探索

法国生物学家贝尔纳曾说:“妨碍人们学习的最大障碍,并不是未知的东西,而是已知的东西。”

因为未知的东西,反而更能调动人的好奇心,保持高度的注意力。

无论是在公园还是游乐场,经常能看到不少爸爸妈妈,不管孩子做什么,他们都要加以指导、评判,总之不能让孩子由着自己的性子来。

甚至有的父母看到孩子在“漫无目的”地探索沙土、树叶、蚂蚁等小物件的时候,会觉得孩子在浪费时间,便马上给孩子安排很多更有意义的事情,比如看书、练字、画画……

其实,孩子有自己的思维方式,也有自己的节奏。最好的教育方式是,父母只做引导,让孩子自己去思考和探索。

麻省理工学院的Laura Schulz教授曾经做过一个实验,就能很好地说明这个事情——

她的团队把一群学龄前的孩子分成两组,然后分别给他们演示一个玩具的玩法。

给第一组的孩子演示地非常仔细,让他们清楚看到,按下第一根操纵杆后,会有一只鸭子弹出来;按下第二根操纵杆后,会有一个布偶弹出来。

而给第二组的孩子演示玩具的玩法时,就远没有那么详细,只是让他们知道玩具可以弹出鸭子或者布偶,至于哪个操纵杆对应什么,需要孩子自行探索。

实验的结果显示,第一组的孩子,玩几下就不想玩了。而第二组的孩子自发地研究起这个玩具,还通过玩耍和相互讨论,发现了这个玩具的具体玩法;并且在他们研究这个玩具的过程中,有新的玩具出现,他们也兴趣不大。

Professor点评:

“注意力”是一个孩子学习的最基本的能力。注意力水平的高低,直接影响着人的智力发展和对知识的吸收程度。

意大利的著名教育家蒙台梭利说:“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”教育家叶圣陶先生曾说:“什么是教育,简单一句话,就是要培养良好的习惯。”播下一种行为,收获一种习惯。播下一种习惯,收获一种命运。好的学习习惯会让孩子终生受益。

因此,能够集中注意力的人,就等于打开了智慧的天窗。培养孩子的注意力,是孩子全面发展的重要需求。

(0)

相关推荐