过节大鱼大肉，不如这道精致素菜孜然菠菜伺候！爽口，老少皆宜！ / 开普饭

高丽菜又叫卷心菜,包上各种高营养食材,再淋上汤汁,味道好吃到超乎想象.(视频来源:艺兰食堂)

大鱼大肉吃多了,来上1道素菜丸子,蒸一蒸就能开吃,清新解腻.年算是过完了,过年那段时间,天天都是鱼肉,除了一日三餐以外,还有各种零食.小吃,吃得多了,难免觉得有些腻味.所以,这段时间,特别想吃一些蔬菜 ...

降温了,是时候补补了!可是如果你认为"滋补"就是吃大鱼大肉.山珍海味,那就大错特错了!最近不少超粉问小超君,天气转凉后一直吃猪脚.羊肉.鸡肉,实在太腻味,怎么办?今天卢大厨就教大家 ...

荷塘小炒食材: 荷兰豆少许.藕1小节.胡萝卜半根.木耳少许.百合少许.油适量.盐少许.白糖半茶匙.鸡精半茶匙.姜1小块.蒜2瓣.生粉少许做法: 1.藕去皮洗净,荷兰豆去筋洗净,百合提前用水泡发,胡 ...

土豆和豆角经常一起搭配.为了体验"大口吃肉"的感觉,加了鲜香菇.香菇饱满有弹性,咬到嘴里鲜嫩细滑,比吃肉的感觉好多了.香菇的细滑饱满,土豆的软糯,豆角的水嫩,结合在一起,吃起来既营 ...

跟肉食相比,素菜在制作上不仅简单,而且非常健康,常吃对身体有非常多的好处. 不过这也并不意味着肉类不营养,最健康的饮食方式,还是要荤素搭配~ 但听到暖粉们想要素菜的呼声,小暖觉得非常有必要来一份素菜食 ...

小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜.很多人喜欢吃.其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口.豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分,下面一起来制作它吧. 一.小葱拌豆腐主料:嫩豆腐(1块) ...

人们通常认为豆制品不能和菠菜同吃,是怕生成不易于人体吸收的草酸钙.其实,营养专家研究表明,我们一次能吃下的菠菜大概也就几百克,其含有的草酸是很少的,与豆制品中的钙发生化学反应形成不溶性草酸钙的量更是微 ...

一.西红柿炒西葫芦食材:西葫芦1个.西红柿2个.盐.鸡精.蚝油.食用油需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号"指间味集"即可自动获得. ...

过节大鱼大肉，不如这道精致素菜孜然菠菜伺候！爽口，老少皆宜！