痛经不能吃什么食物，远离它们不容易痛经

痛经是很多女人都有的问题，被它缠上以后，每次行经的时候，都会痛得打滚甚至要晕过去。因此，有痛经经历的女人都会及时保健减缓痛经。注意了，想要痛经减轻需管住口，那么痛经不能吃什么呢?

痛经不能吃什么

1、田螺

天热时很多女人吃夜宵时，都会点炒田螺。平日里吃一点没什么，但是女人们注意了，来月经的时候不能吃，尤其是会痛经的女人。

因为田螺性凉，此种寒性食物，吃了容易加重痛经的。而且炒田螺的多半是辣的，痛经时吃辣的食物，也会刺激身体造成痛经问题加剧的。

而且很多女人吃炒田螺的时候，被辣得口腔冒火，就喜欢喝些冰水缓解辣味。经期不仅吃辣，还喝冰水的话，双重刺激下，痛经怎么会不严重?

2、生梨

梨这种水果属于寒性食物，然而女人处于经期时畏寒，如果吃过了寒性的食物，就会从体内给她们造成伤害。比如说致使经血量增多，行经的时间变长，小腹剧痛(即痛经)等等。

因此，女人们行经时请不要吃生梨，尤其是外出喝饮料的时候，不要喝梨汁。因为夏季天热，商家往往喜欢往饮料中加冰块。还有就是商家为了储藏雪梨，避免腐坏都会将其放入冰箱中，等待有客人点了以后，直接从冰箱中拿出来榨汁。

要知道雪梨在冰箱中放了一段时间之后，就会积累寒气，吃了它就会在身体内积累大量的寒气。当然经血遇到了寒气的时候，就容易走不动道的，一直停留在子宫内。经血因此排不出来，就会造成痛经或是加重痛经。

记住了，田螺、雪梨两者都属于寒性食物，经期的是不适合食用。尤其是痛经的女人们，更是万万碰不得，不然疼痛会加剧。为了自己不被痛经折磨，请一定要理它们远远的。