饭桌上一定要有的快炒素菜，鲜香营养，开胃下饭，吃了不担心长肉 / 开普饭

科技进步,但人们的身体健康状况却似乎反其道而行,其中肠胃问题尤为突出,胃病的发生愈发频繁,胃癌新发病例层出不穷,很多人都在承受着胃部疾病的困扰.这些状况的出现,和人们的一日三餐有很大的关系,不恰当的食 ...

素食的理念很早就有了,古代在重大祭祀活动前一定要"茹素数日,以净其身,清其心",民间也流传初一.十五吃素的习俗,用吃素来修心养身. <匡谬正俗>中素食的解释是:&quo ...

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大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 临近年关了,家里的大鱼大肉是不是都快吃腻了,有没有怀念清淡营养的小炒时蔬呢? 今天,我就给大家分享一道非常的简单的清炒素菜,以香菇为主要 ...

鸭身上这个部位,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品.这就是鸭胗,又叫鸭肫. 鸭肫的主要营养成分有碳水化合物.蛋白质.脂肪.烟酸.维生素C.维生素E和钙.镁.铁.钾 ...

今天要用莴笋搭配鸡蛋跟大家分享一道特别简单,特别美味,特别好吃的凉拌菜,凉拌莴笋蛋皮.这道凉拌莴笋蛋皮做出来之后口感非常清脆,而且鸡蛋皮很入味,绝对非常开胃,非常下饭.这道凉拌莴笋鸡蛋皮的制作方法特别 ...

青椒炒鸡蛋好多人都做错了,大厨教你几个小技巧,鲜香滑嫩超下饭青椒炒鸡蛋好多人都做错了,大厨教你几个小技巧,鲜香滑嫩超下饭

蒜薹是我小时候最喜欢吃的菜之一.蒜薹自身有点辛辣的香味,搭配鲜肉或腊味都好吃.选择腊肠与它搭配,再加一只大红椒,颜色也丰富了,有种"春色满园"的喜庆感.蒜薹微微的辣味与腊肠独特的甘 ...

在我们的日常生活中,包菜也是我们常吃的一种蔬菜.其做法多种多样,可用于炒.炸.煮.烤.凉拌,十分可口.所以今天就和大家分享一种包菜与凉拌相似的做法,虽然相似,但并非凉拌菜.您对这道包菜的新吃法到底是如 ...

饭桌上一定要有的快炒素菜，鲜香营养，开胃下饭，吃了不担心长肉