第25讲|苍术:燥湿健脾,祛风湿的常用药。(附音频)
朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维。我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里。
其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决。赤脚发愿用下半辈子来普及中医,让普通人有能力为自己的健康保驾护航。
《100味常用中药通俗讲解》正在更新,每天学一味中药,每天坚持进步一点点,100天成就大改变。
第25讲
苍术:燥湿健脾,祛风湿的常用药。
认识苍术(zhu,一声)
苍术是一味草药苍术的根入药,去掉根须晒干后即可入药。
苍术是一味燥湿健脾药,燥湿是一个什么概念呢?我们知道要把体内多余的湿气去掉有好几种办法,燥湿是其中一种。
我曾经打过一个比方,燥湿就好比是用火烤湿衣服,把湿衣服烘干的原理就是燥湿的原理。
那苍术为什么能健脾呢?是因为脾是喜燥而恶湿,苍术可以把脾胃里的湿邪燥化了,就改善了脾脏的工作环境。脾脏的工作环境环境改善了,就能健运起来。
苍术有一个同胞兄弟,叫做白术,长得很像,功效也非常接近,都可以燥湿健脾。这里稍微来讲讲他们的区别。
苍术的切面是青色的,所以叫苍术;
白术的切面是白色的,所以叫白术;
在中医观念里,青色入肝,肝是升的,所以苍术主升;
白色入肺,肺是降的,所以白术主降;
苍术主升,白术主降,这又是什么意思呢?
如果是脾胃土里有湿,影响到肝脾升不起来,用苍术来升就会好一点;
如果是脾胃土里有湿,影响到胃肠降不下去,用白术就会好一点。
这个知识内容有点深了,如果暂时还理解不了也不用勉强。
苍术的功效
苍术辛温燥烈,擅长调理中焦湿气的人。中焦湿气重的人有哪些症状表现呢?
如果脾胃里湿气太重,阻滞气机升降,如果影响到胃气不降,人就没有食欲,吃点东西不容易消化容易腹胀,恶心甚至会呕吐舌苔会浊腻;
如果影响到脾的升清,人会四肢乏力,头部不清爽,嘴巴里没味等这些症状表现。
苍术最擅长的就是把脾胃中焦里的湿浊燥化掉,这是苍术的第一个功效燥湿健脾。
苍术的第二个功效是用来治风湿痹痛。如果风寒湿邪跑到肌肉里去了,阻滞气血运行,就会出现肢体酸胀肿痛。
这类酸胀肿痛的症状在刚开始的时候是酸,慢慢的发展成胀,再慢慢的就发展成肿痛了。
而且,症状往往随着天气季节变化而变化,变天的时候症状就会加重。
因为苍术擅长燥化寒湿,所以也常用来治疗这种肢体上的风寒湿痹痛。
这是苍术的两个功效,我们不用去死记硬背。对于我们普通人来说,知道苍术是一味辛温燥烈的药,温燥可以祛寒湿,入脾胃经就足够了。
苍术的用法
苍术燥化寒湿,所以用苍术的前提要看到湿邪。如果体内没有湿邪能不能用呢?不建议用的,因为没有湿,你去燥湿那就会伤津了。
这个是很简单的道理,祛湿就是去掉身体多余的湿气,如果你身体没有多余的湿气,就会去掉身体正常的津液了。
苍术辛温燥烈,不建议用量太大,常规用量是8-15g。
如果要祛除中焦湿气,往往还要配上行气的药,比如配上厚朴,陈皮就成了平胃散了;
如果是要治疗肢体上的风寒湿痹痛,就要配上祛风的药,比如配上羌活,防风等。
这味药可以单用,对于大肠里有湿气,大便稀溏容易沾马桶这种症状有非常好的效果。可以用苍术泡水喝,连喝3天即可有明显效果。
生苍术的炒制后就成为炒苍术,炒苍术温性更强了,有更好的温脾散寒功能,对于脾胃有寒的就更适合炒苍术。
好了,关于苍术就跟大家介绍这些内容。明天再见。
【特别提醒】
每天分享的中医知识内容,会在早上7点准时与大家见面。赤脚的每篇文章都录制了音频,方便大家收听,不要一直盯着手机伤眼睛。
赤脚的每篇文章都是用心在写,尽量通俗易懂,让没有基础的人也能听得懂,学得会。
如果您觉得理解这篇内容有难度,建议您在本号将《中医基础》的内容学一遍,打好基础最重要。