每日一句：
不求与人相比，但求超越自己。人活一辈子，开心最重要。要拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这是人生最大的幸福。
受益一生的九件小事
早睡早起身体好，道理谁都知道，年轻的时候熬夜不知道珍惜身体，上了年纪之后疾病找来才后悔，已经晚了。过劳死的悲剧时常发生，但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。如果人生有什么最有益又具有挑战的习惯，早睡早起可列入三甲。
如果留心，你会发现周围那些爱笑的人运气总不会太差。微笑其实是一种思维，是一种直面生活困境的勇气。这种思维可以让一个人远离崩溃的红线，静等柳暗花明。
干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装.....清爽的人，无论是工作还是生活，都是对自己认真负责的人。
长期坚持运动的，即便是上了年纪的老人，也是步态轻盈、腰板挺直、充满力量。运动应该被当做生活的一部分，而不是额外的负担。
人生不是赛场，生活处处是风景。出去旅行，那种空间的转换，给心情和心境带来的东西，很难用语言表述。时常出去看看，你会发现那个叫“自然”的东西比你想象的更美好。
消遣的方式很多，阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。胸藏文墨怀若谷，腹有诗书自气华。
这里“管住嘴”不是指讲话，而是一日三餐。很多身体不好的人常常败在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃些蔬菜，多吃点粗粮，每餐七分饱，不暴饮暴食....为了家人，更为了自己。
有人说过这样一句话，他说翻炒就是情感的升温，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面条何尝不是柔情。所以餐厅里面的感觉，家厨里面的感觉，就是爱。现在外卖太方便，很多人已经少了下厨的动力，但下厨这个过程中藏着无穷乐趣。下厨能让自己学会平心静气，不会把节假日过得没了生物钟，这本身也是一种修身养性。
不和别人计较，宽容别人是一种美德。
很多人都觉得不计较意味着示弱和软弱，其实就像力的作用是相互的，你付出什么，就会得到什么。
如果你对别人心存怨恨，那么在你心里留下的也会是怨恨，如果你对别人心存感激和感恩，那么在你心里留下的也会是感恩，给予别人什么，就会收获什么。不和别人计较，其实是对自己最大的宽容。
最后，希望我们的分享能够帮助到您！
