07.29菜谱 | 酱瓜鸡柳、丝瓜烧油条虾、金瓜盘丝饼

今日招牌菜

[ 酱瓜鸡柳 ]

-食材-

黄瓜/鸡柳/酱瓜/鸡蛋清/彩椒/

·

小苏打/葱姜水/盐/淀粉/料酒/糖/白胡椒粉/

-具体步骤-

食材处理:黄瓜去掉黄瓜芯,斜切,装盘后加盐爆腌,再用清水浸泡冲洗。

腌制:鸡胸肉中加入小苏打抓捏,加入浸泡后的葱姜水,加盐、蛋清、淀粉抓捏,用油封层。

汆烫:锅中倒水,放入酱瓜汆烫几秒,然后捞出。

炒制:锅中加油,下入鸡柳,大火炒制十几秒捞出。

煸炒:酱瓜入锅煸炒,加入黄瓜,变色后烹酒,再加水、糖、白胡椒粉、水淀粉、彩椒,最后放入鸡柳炒制均匀。

[ 丝瓜烧油条虾 ]

-食材-

丝瓜/海白虾/香菜/香葱/姜/鸡蛋/胡萝卜/小青菜/

·

白醋/盐/胡椒粉/

-具体步骤-

食材处理:用刀刮掉丝瓜的表皮,切成小段,然后去掉丝瓜瓤,用水浸泡,再滴入几滴白醋。

腌制虾肉:海白虾去掉虾皮、虾线,虾头单放,虾肉敲击成虾泥,放入盐、胡椒粉、香菜、香葱腌渍。

油条处理:油条切成段,对半切开,酿入虾泥,装上虾尾。

制作虾汤:锅放底油,放入姜片、虾头,慢慢挤压虾头煎出虾油,倒入鸡蛋一起炒碎,热水入锅烧制5分钟,过滤出虾汤。

烧制:锅中不放油,直接下入油条虾中小火煎制,丝瓜清洗掉白醋,直接放入锅中,然后烹酒,加入鲜虾浓汤煮制,加入胡萝卜、盐、小青菜。

[ 金瓜盘丝饼 ]

-食材-

金瓜/香菇/五花肉末/饺子皮/香葱/

·

盐/酱油/糖/香油/面粉/五香粉/

-具体步骤-

腌制:金瓜用擦子擦出丝,装碗加盐腌制出水分,香菇和五花肉末在锅中煸炒成熟加入酱油、糖和香油。

做馅:金瓜中加入香菇、五花肉末搅拌均匀。

炒制油炸面:面粉中加入五香粉搅拌均匀,热油浇到面粉上制作成油酥。

制作盘丝饼:饺子皮擀制成条,抹上调制好的油酥,放上馅料,再盖一层饺子皮擀平,打上花刀,斜卷成卷,再盘成小饼压平。

上锅:锅中不放油,直接放饼小火焙烤,15秒左右放油烙4分钟左右,出锅前撒上香葱即可。

暖暖的味道

每一道菜都是家的味道

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