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前叉术后还有一种痛叫鹅足肌腱炎
导致膝关节内侧疼痛的原因有很多,比如:膝内侧韧带拉伤,半月板损伤,髌下脂肪垫炎等. 今天跟大家分享前叉术后的一种痛:鹅足肌腱炎 什么是鹅足肌腱炎? 鹅足肌腱炎是一种位于膝盖内侧和下方的疼痛. 为什么叫 ...
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理疗那些事儿:膝盖内侧疼痛如何练习
经常跑步同时有膝关节内扣或者经常反复屈膝的人会偶尔膝关节内侧靠下一点有疼痛,但是休息就会缓解,这有可能是鹅足健肌腱炎,鹅足是大腿前内侧缝匠肌,股薄肌,后内侧半腱肌三条肌肉共同肌腱汇合而成 ...
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膝盖痛,了解疼痛的真相。(谜:真相永远只有一个!)!
今天要讨论的是怎么去找出膝盖痛的真相!! 首先先介绍膝盖的解剖图构造,左上方为原文图解,右上方为中文翻译膝盖本身是由大腿骨(股骨)及小腿骨(胫骨.腓骨),髌骨所构成周围则有股四头肌(大腿前侧),股二头 ...
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不同位置的膝盖疼,预示着不同的疾病!骨科医师的一张图,教你秒懂
来源:温州医科大学附属第一医院 作者:吴李闯 膝盖不舒服的人,现在真是越来越多了,作为一名骨科医师,在平日的门诊中,经常会遇到膝关节疼痛的患者.来就诊时的一句,"医生,我膝盖痛,是什么原因? ...
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不明内侧膝痛被忽视的疾病---鹅足滑囊炎
鹅足是个解剖的名词,指的是在膝部的内侧,由半腱肌.股薄肌和缝匠肌所组成的联合肌腱构造,因为外型像鹅掌,因此称为鹅足.鹅足肌键炎或滑囊炎,指的就是此处的发炎疼痛状态,因为病理上难以区别是由滑囊或肌腱所引 ...
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别看这块肌肉不起眼,放松一下,可以立马缓解膝盖后侧疼痛
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有一种膝盖疼痛,叫鹅足肌腱炎(滑囊炎)
(若不想看全文,请直接观看加粗字体) 鹅足是什么鬼? 鹅足(Pesanserinustendon)是缝匠肌.股薄肌.半腱肌三块肌肉之腱性部分在胫骨近段内侧的附着点,外形类似鹅足,故称鹅足. 鹅足肌腱群 ...
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突然膝盖内侧痛,可能是鹅足肌腱炎找上门了!
最近有客户说自己患上了鹅足肌腱炎,找到我们想要寻求解决办法.听起来跟食物相关的东西怎么会造成疼痛呢,今天就好好说一下这个鹅足肌腱炎到底是什么. 很多人都会有膝盖内侧疼的情况,但是内侧疼这一点就有好几种 ...
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膝疼痛4——鹅足肌腱炎(视频案例)
鹅足肌腱在哪里? 鹅足(goose foot)指止于胫骨近端前内侧面胫骨结节内下处的 3 条肌肉,即缝匠肌.股薄肌和半腱肌的联合腱,膝内侧副韧带胫骨止点位于其深层.「鹅足」的名字是由于联合腱是以三叉式 ...
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臀部、大腿后侧疼痛,坐骨神经痛,必备两种拉伸法,有效缓解疼痛
今天讲一下坐骨神经痛,说到坐骨神经痛,它是临床上最常见的一种症状,相信很多人都不陌生,生活中很多人只要出现臀部外侧疼痛,就已经自己给自己诊断为是坐骨神经痛.下面我带大家详细了解一下坐骨神经痛. 坐骨神 ...
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下蹲至最末端膝盖后侧腘窝疼是怎么回事?
大家好 这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第107期 本期将由我们的汤婷茹老师 来给大家做答疑分享 希望能帮助到 ...
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膝盖前侧疼痛?西班牙蹲:你应该知道的下肢训练动作
很多健身的朋友,在跑跳的过程中膝盖前侧都会出现疼痛. 对这种疼痛的处理,不少人选择停止运动,开始休息. 然而效果却并不好,休息的时间越长,膝盖的疼痛不仅没有好转,反而加剧了. 时间一长,恶性循环,很多 ...
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