牙不好，疾病满身跑！健康从“齿”开始

从

齿

开

始

牙齿，是陪伴我们一生的亲密伙伴。它不但能咀嚼食物，还是反应健康的一面镜子。很多人以为牙龈出血、牙龈红肿、牙疼是小毛病，实则是牙齿发出的求救信号。

俗话说“牙不好，疾病满身跑”。口腔是食物进入人体的首个通道，而牙周疾病不仅危害口腔局部功能，破坏牙齿周围组织，还会导致牙齿脱落，对身体健康造成严重威胁。那么，牙周病都会带来哪些疾病呢？

牙不好全身都遭殃

易患癌症

牙龈疾病是增加头部肿瘤发病率的重要原因之一。研究发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌发病率增加68%（注：除眼、脑、耳、甲状腺、食道之外的任何组织和器官发生的肿瘤，都统称为头颈癌），肺癌发病率增加54%。

诱发心血管疾病

牙周病与心血管疾病之间存在潜在联系。心血管疾病的祸根在于动脉粥样硬化，即在动脉血管内壁形成斑块。牙周病的致病菌可以通过牙周组织溃疡处进入血液，造成血小板凝固，形成动脉粥样硬化，进而引起或加重心血管疾病。

肠胃受损

牙不好对胃部也会造成一定影响。人体的消化系统是从口腔开始的，牙齿可以把食物撕裂、磨碎。牙齿不好，咀嚼能力便会受限，食物得不到充分咀嚼，容易加重胃的负担。

长期如此，胃肠道的分泌功能便会受到影响，出现胃痛、腹痛、腹胀、消化不良、便秘等症状，易诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

诱发糖尿病

有资料显示，牙周病是诱发和加重糖尿病的危险因素。牙周发炎产生的细菌毒素会使机体长期处于应激状态，而身体在应激状态下会准备足够的葡萄糖，随时为能量消耗做准备，这种情况下，身体难免会处于血糖升高的状态，使糖尿病血糖控制恶化，增加发生糖尿病并发症的危险。

从婴幼儿到老年，护牙是贯穿一生的大事，不管在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。因此，爱牙护牙千万不可偷懒！

1、刷牙漱口别偷懒

每天早晚各刷1次牙，注意别太用力；吃完东西过后注意漱口；每次刷牙3分钟，牙齿要面面刷到；婴儿和老人没牙齿也要注意多漱口。

2、及时治疗牙病

有任何牙病，尽快到专业机构进行治疗。缺牙在3个月左右要修复好，否则会导致牙齿移位，增加牙周病的发病风险。

3、别经常咬硬物

用牙开啤酒盖、咬核桃壳等硬物，是导致牙齿咬合力减小的重要原因，时间久了，牙齿便会出现裂缝。

4、日常注意多喝水

唾液具有一定的自净能力，如果口腔过于干燥，唾液分泌量减少，自净能力减弱，进而引发龋齿、牙龈炎及牙周炎等病变。而多喝水，可刺激唾液分泌，以维持口腔健康。

健康的牙周可以让牙齿“益寿延年”，也可以为全身健康保驾护航。牙周病可防可治，定期检查、做好预防、及早治疗是关键，守护健康，从“齿”开始！