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1、养生三字经

人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。

常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。

经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。

善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。

遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。

调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。

心不顺,赏花草,听音乐,怒气消。

勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。

三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。

2、莫生气

人生就像一场戏,因为有缘才相聚。

相扶到老不容易,是否更该去珍惜。

为了小事发脾气,回头想想又何必。

别人生气我不气,气出病来无人替。

我若气死谁如意,况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

3、八怕歌

一怕性子急,冲动发脾气。

二怕有苦衷,心情受压抑。

三怕灾祸至,精神遭刺激。

四怕嗜酒肉,体肥血管细。

五怕事忙乱,烦扰多难题。

六怕头猛震,抬举用过力。

七怕连失眠,熬夜不节欲。

八怕烈日晒,风寒也需避。

4、家

世上只有家庭好、男女老少离不了;

男人没家死的早、女人没家容颜老;
有家看似平淡淡、没家倾刻凄惨惨;
外面世界千般好、不如家里呆一秒。

5、人生感悟

年轻时吃苦受累、

年老仍烦心百倍;
幸喜体健力充沛、

奉献血汗无所谓。

6、一场梦

人生就像一场梦、梦的长短自己定;

心胸开阔道路广、斤斤计较失平衡;
糊涂一点能长寿、潇洒一点乐无穷。

7、四出

病是吃出来的,

烦恼是听出来的,

健康是走出来的,

幸福是感觉出来的。

8、四大祸根

酒 是穿肠毒药,

色 是刮骨钢刀,
气 是下山猛虎,
钱 是惹祸的根苗。

9、放下

在这个世界上,为什么有的人活得轻松,而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起,放得下;而后者是拿得起,却放不下,所以沉重。

10、八然

忙时井然,闲时自然;

顺多偶然,逆多必然;

得之坦然,失之怡然;

捧则淡然,贬则泰然。

悟通“八然”,此生悠然。

11、待人三要素

1、团结能人做大事;

2、团结好人做实事;

3团结坏人不坏事。

12、说话三要素

1、该说时会说——水平;

2、不该说时不说——聪明;

3、知道何时该说何时不该说——城府!

13、不问人过去

不问过去人成熟,不问现在人聪明。

不问未来人豁达,不问小节人英雄。

在人之上尊重人,在人之下重自身。

看人背后是君子,背后看人是小人。

14、苦和乐

苦也罢,乐也罢,甜酸从来拌苦辣;

笑口常开大丈夫,苦也哈哈,乐也哈哈。

15、十大健康生活方式

(1)少吃肉;(2)晒太阳;

(3)雨中行;(4)常唱歌;

(5)饭后息;(6)挺起胸;

(7)静坐思;(8)天伦乐;

(9)步当车;(10)行善事。

16、三忘记

忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。

17、四拥有

无论你有多弱或多强,

一定要拥有真正爱你的人,

拥有知心朋友,

拥有向上的事业,

拥有温暖的住所。

18、思虑

思虑太少可能失去做人的尊严,

思虑太多可能失去做人的乐趣。

19、挣钱

挣钱是技术,花钱是艺术,

能不能挣钱看智慧,

会不会花钱看品味。

20、人生之最

最大父母恩,最小捅背人。

最浅君子交,最深舔犊情。

最高生存权,最低佛家门。

最灿朝霞映,最糗顺人云。

最美夕阳红,最丑窝里横。

最远梦中景,最近心中人。

最长行善路,最短浮财运。

最浓一脉血,最淡酒肉邻。

最富思想集,最惨孤单行。

最假得意期,最真闭眼人。

21、人生三大痛苦

得不到想要的东西;

得到后觉得也不过如此;

失去后才懂得珍惜;

22、老年不生气口诀

子女惹你生气时候,

请静下心来默念:

亲生的!亲生的!亲生的!

随我!随我!随我!

孙子惹你生气时候,

请静下心来默念:

我欠的!我欠的!我欠的!

冷静!冷静!冷静!

爱人惹你生气时候,

请静下心来默念:

我选的!我选的!我选的!

活该!活该!活该!

23、退休四得

吃得进,拉得出;

睡得着,想得开;

24、不要就是不要

不管自己管不了的事情

不看自己看不惯的事情

不做自己不喜欢的事情

不给自己的儿孙做马牛

25、快乐一辈子

出生一张纸,开始一辈子;

毕业一张纸,奋斗一辈子;
婚姻一张纸,折磨一辈子;
做官一张纸,斗争一辈子;
金钱一张纸,辛苦一辈子;
双规一张纸,后悔一辈子;
荣誉一张纸,虚名一辈子;
看病一张纸,痛苦一辈子;
悼词一张纸,了结一辈子;
淡化这些纸,明白一辈子;
忘了这些纸,快乐一辈子!

26、生活什么

二十活理想,三十活奋斗,

四十活智慧,五十活成功,

六十活余热,七十活健康,

八十活回忆,九十活记忆,

一百活失忆。

27、人这一生

很精辟的一段人生哲理感悟句子!

一岁哭着出场,十岁功课繁忙,

二十春心荡漾,三十基本定向,

四十事业栋梁,五十老当益壮,

六十荣归家乡,七十打打麻将,

八十晒晒太阳,九十躺在床上,

百岁挂在墙上。

28、两大梦想

白天有说有笑,

晚上睡个好觉。

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