现在天气这么热，每周我都会做两次山药玉米排骨汤，给我孩子清补一下～ / 开普饭

说起玉米排骨山药,可不仅是传统的炖汤哦,今天就为大家推荐一道以甜玉米.排骨.山药等为主要食材制作的菜品,营养美味好吃下饭!

冬天,多给家人吃这种肉,滋补又保暖,一周吃一回,还能预防贫血 By 我的工作午餐用料牛排骨 1根新鲜山药适量玉米 1根胡萝卜 1根盐料酒做法步骤 1. 2.冷水下锅,给牛排骨,约煮沸 ...

排骨汤鲜甜可口,香飘四溢,寒冬的一道滋补营养汤,老少皆宜! 往期文章:田园排骨汤这样做最鲜美,隔三差五炖一锅,孩子吃不够!

今天和朋友聊到营养话题,我们一致认为现在的人们没有营养不良的,有的只是营养过剩,你看大街上,苗条的人越来越少,富态的人越来越多,这跟饮食习惯有很大的关系.所以,就有了今天这个食谱. 平日里吃惯了大鱼大 ...

作者:妈小咪原创:萨提亚育儿 ID:satiryuer 当妈方知女子难,养女方知世道险. 养女儿,本非易事. 多一点,可能是溺爱:少一点,可能是伤害. 日积月累,久伤难愈. 那么,我们到底要怎么样养 ...

原创邹小蘑菇立冬后没有下雨,但依然能感到比前些日子冷了很多,坐着不动浑身发冷,手脚冰凉,让人难受,所以在这个季节里,我们要多一些滋补的食物,比如羊肉,最适合冬天里吃,做一碗羊肉汤,喝着暖身,满满的享 ...

随着天气变凉,秋天的感觉慢慢呈现,如果你感觉"燥",口干舌燥,溃疡,容易莫名的烦躁.那么你可能是被秋天"烘干了"! 快来看看,今天师傅马上为大家演绎两道秋季靓汤 ...

广州这几天热到蒸发,每天都是高温"蒸焖炖烧",推荐一款两葛双莲排骨汤,味道鲜美,汤性清凉,清补兼备,既能清热解暑.生津止渴.凉血解毒.解肌通络,又能健脾益气.养血补心.益肾滋阴. ...

准备材料猪肋排 500 克,甜玉米 200 克,胡萝卜 150 克,生姜 10 克,盐 3 克,鸡粉 2 克开始制作 1. 将猪肋排洗净,斩成块:胡萝卜洗净,切半圆片:玉米洗净切小段:生姜洗净去皮 ...

夏天到了,又到了玉米大批量上市的季节,趁着这个时候不买一些玉米回家吃怎么能行?对于玉米来说,绝大多数人的吃法都是直接买回家来煮着吃,但是事实上玉米的吃法可不只是煮着吃这一种,比如说玉米排骨汤就非常适合 ...

现在天气这么热，每周我都会做两次山药玉米排骨汤，给我孩子清补一下～