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有心无相，相由心生；有相无心，相由心灭。
相是皮囊，也是给人的外在形象；心是境界，也是左右情绪的源泉。生活是自己的，要怎么过，一切的取舍都在于自己心。我们都是红尘过客，注定空空而来，注定空手而归，在这有限的年轮里，我们要学着怎么享受生活，而不是怎么去辜负生活。生命与我们而言，才是宝贵，身体与我们而言，才值得珍惜，拥有太多的财富，不如拥有一个强壮的身体。很多人，因名利财富，死命追逐，忘了人的生命短暂，忘了人的身体是血肉之躯，经不起挥霍，扛不住折腾。
生命有限，值得珍惜，拥有再多，没有了生命都是虚无，没有健康的身体，都是罔谈。所以，我们要做的，是保重身体，珍爱生命，在这过一天少一天的岁月里，好好去享受生活。在拥有时，好好珍惜；失去之后，要舍得松开，别被琐碎的牵绊，打乱了心境，让不该有的怨念重生，烦恼重启。该是你的把握好，属于你的风景，不要错过；不是你的不去强求，风景再好，也当是路过 。世间万物，应有尽有，美好的风景数之不尽，你拥有不完，想太多，只会多生贪念，乱了心智。菩提本无树，只是心念杂生，本来无一物，全是贪念若祸端，其实，人生只要活简单了，贪念也就消失了。
人心简单了，心也就平和了，只要心无杂念，心静自然凉，得失看淡不过是浮华，聚散看淡不过是前尘旧梦。人心简单了，自然拥有的就少了，少才是真正的得，得心灵轻松自如，心才能随心所喜。人生需要清空自己，不要被尘世间的欲望占领了心智，让浮云般的物质占据了心灵。人生的每一根烦恼丝，都是由心起，心乱了，一切都是乱；心安了，一切都安然；心静了，才能随和开朗。心思沉静，心才会更清明，才能观看的更细致，想的更清楚，既能看清自己，也能看透别人，与人交往，省心省神。
心乱一切乱，看山不是山，看水不是水，脑海一片混乱，做不出正确的判断，遇事只会错更错，乱更乱。心静一切安，思绪永远都是有理有理，在棘手的事也能静中生智，找出方案，解于危难。人生的路上，哪能事事随心，复杂的人际关系，理不清的感情，艰难的生活，能够做到静心思考，就能够游刃有余。心静了，才能做到处变不惊；心静了，才能万物不侵；心静了，才会听见内心的心声；心静了，你的生活才能走进做主。人生处处本都是修行，修行皆是修一颗静心，以静事物，万物都美，以静观心，心无尘埃。心静则明，心清则灵，才能在世事无常的纷扰中安然无恙，才能够不被尘世中的无尽繁华侵扰心灵，才能够舒心欢喜一生。淡看世间，宁静自我，世间事如何变化，而我心无恙，心静自然凉，繁华三千看淡，只寻自己一身清欢，从容生活。
