跷二郎腿——竟然有如此大的危害！
生活中，跷二郎腿似乎再平常不过的事情了，一坐下就习惯性的把腿翘起来了，这个看似很舒服的姿势，其实给我们身体埋下了一个“健康炸弹”。
跷二郎腿的可怕后果
一 、损伤腰背肌肉和脊椎
脊椎正常的曲度呈“S”形，跷起二郎腿时，身体处于前倾位，脊椎就会变成可怕的“C”字形，长期跷二郎腿而导致腰肌劳损，椎体变形，出现腰酸背痛、弯腰驼背等现象。
二、膝关节疼痛
跷二郎腿时，膝关节长时间持续一种扭曲的状态，膝关节内部结构的压力增加，关节内软骨的营养得不到及时供给，加快它的磨损，会增加患骨关节炎的几率。
三、造成下肢血栓
长时间跷二郎腿，翘起的一侧腿腘窝的处静脉受到压迫，静脉压力增高，回流受阻，为下肢静脉曲张埋下隐患。
四、导致O型腿
跷二郎腿时，是两条腿长时间的交叠在一起，底下的腿向内侧收缩，增加了该条腿韧带的负荷，时间久了会引起小腿的麻木、酸痛，严重者形成O型腿。有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。
如何将二郎腿的危害降到最低？
1、办公学习时，尽量保持正确坐姿。
2、习惯于跷二郎腿的朋友，持续时间不要超过15分钟，注意两腿交替，每坐1小时，就要起身活动5分钟。
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青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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