一、什么是大肠激躁症

大肠激躁症主要是指由于大肠功能紊乱而引起的综合症，虽然不会致命，但很难根治，基本都是一旦发病，就会伴随患者终生，对患者的工作、交际和生活质量都造成了不同程度的负面影响。

腹痛、腹胀、腹泻、烧心反酸、焦虑烦躁、排便不完全或有粘液等都属于大肠激躁症的症状，但由于这些表现都不是本病特有的症状，而是胃肠科的常见不适，缺乏典型性，所以在诊断疾病的时候，首先需要排除其它器质性病变的可能。

如果经过检查后，肠道本身没有问题，只是原因不明地腹痛、腹泻、便秘，或者短期内同时发生腹泻和便秘两种情况，都可以归为大肠激躁症。

如果是肠道某部分出现病变，那都可以针对性治疗，但偏偏大肠激躁症没有固定的病因，可以说是某种意义上的病因不明，这正是大肠激躁症和普通器质性病变的区别。

当然也正因如此，对于大肠激躁症，目前依然缺乏强有力的治疗手段，一般还是得从饮食、运动、精神心理等方面着手，进行适当的调整和疏解。

二、大肠激躁症的症状

1. 腹泻腹痛：大肠激躁症患者会表现出长期性的腹泻、腹痛、腹胀，不过腹部不适一般会在排便后得到缓解，部分患者还可能会伴有身体疲乏、心悸多梦的症状。

2. 排便频率异常：1天多于3次，或者是1周少于3次。

3. 排便状态异常：排便时不如以往那么顺畅，有时还会有排便没有排干净的感觉，或者粪便中带有粘液。

4. 粪便形态异常：粪便硬块或稀软、水便。

其实很多胃肠科的疾病都可以通过观察粪便判断病情，举个例子：黑色的柏油便很大概率是上消化道出血、绿色稀状粪便多半是肠炎、粪便带血则可能是痔疮或大肠出血、大肠癌。

因此，粪便检查对胃肠疾病来说意义重大。

1. 饮食不当：

造成大肠激躁症的并非某样特定的食物，不是说多吃某物就会容易发病，而是长期性的饮食不当，比如：食材上缺乏纤维素、饮食习惯上暴饮暴食，一次性摄入过多的食物等等。

因此，长期饮食不当、乳糖不耐症、肠内菌不平衡的人群很容易发生大肠激躁症。

另外，食物过敏的人如果误食过敏源，也有可能刺激肠道，诱发大肠激躁症。

2. 肠道功能障碍：

如果肠道的蠕动功能出现障碍，肠道蠕动速度异常，比如：肠道蠕动速度异常减慢、异常加快、或过快过慢交替，都有可能导致大肠激躁症。

3. 神经异常：

肠道虽然并非大脑那样神经发达的部位，但同样也有肠间神经丛分布，即为“肠道之脑”，因此，如果肠间神经丛异常，或肠间神经与中枢神经的交互异常，也可能造成肠道功能紊乱。

总的来说，大肠激躁症由于病因不明，所以缺乏针对性的治疗手段，基本上很难治愈，所以如果出现了大肠激躁症的症状，或者长期腹部不适、排便异常，都应该尽快就医，寻求医生帮助，可以根据病情，在医生指导下服用一些促进肠道蠕动、止痛、通便的药物，调理和改善肠道状况。

另外，还需要加强锻炼，注重饮食调理，增强体质，如果大肠激躁症患者本身的身体素质还不好，那病情就更难缓解了，更别提自愈。

因此，治疗期间绝对不能暴饮暴食、抽烟喝酒，以免增加肠道负担，进一步激化肠道功能的紊乱，加重病情。