物理一轮复习怎样才能达到质变？附一轮实用复习资料 / 开普饭

对于新高三同学，一轮是特别重要的，所以，一定要重视一轮复习，一定要加油。

下面回答几个关于一轮复习的问题：

Q：一轮复习持续多久？老师讲的快吗？

A：对于全国大部分考区来说，比较早的物理一轮复习时间是从高二下学期中间就开始，到高三上学期期末左右结束。为了整体复习效果，我们建议最晚也要从高二暑假就开始，到高三寒假左右结束。这是因为在大型模考之前，我们需要有时间完成一部分二轮复习才行。也就是说，所谓的物理一轮复习，其实最多也只有7〜8个月的时间。

由此看来，老师讲的快是必然的，因为7~8个月完整复习高一高二两年的内容，相当于速度变成了近3倍！

有同学可能会认为高一高二学过的东西复习起来应该就是很快。但经验告诉我们，除了少数学霸，学习中等的同学通常会在一轮复习中发现自己遗忘非常严重，而高一高二没学好的同学就更不用说了，跟听新课差不多。更何况，一轮复习的难度当然会高于高一高二。

Q：据说一轮复习应该尽量全面性？多全面算全面呢？

A：一轮复习确实应该尽可能全面，因为这是高考前一次全面系统梳理高中物理知识的机会。到了二轮复习，都会认为许多细碎的概念同学们都已经掌握了，不会再讲，这就苦了大量一轮没学好的同学，听课跟不上，自己学效率又低。前面的缺失，在后面会需要花更多的时间才能补回来。

在一轮复习中应该复习到多全面呢？

对于基本的概念和公式，当然要记住或理解，但即使是最基本的东西，也有很多细节不能漏掉。比如“磁通量”这个物理概念，含义是什么，单位是什么，标量还是矢量，过程量还是状态量，公式里每个量是什么意思，有什么特殊情况，等等下来其实信息量一点都不小。再比如“机械能守恒定律”，守恒条件是什么，判断方式有哪几种，不同的表达形式是什么，用起来各有什么优点和缺点，也是细节很多的。经过一轮复习，如果被问起这样关于基本概念的问题，脑海中不能是蒙圈状态，至少得能大致说对意思才行。

另外，在一轮复习的时候，还应该全面熟悉每一个知识模块下比较常考的基本问题类型，熟悉对应的处理方法。比如天体运动下常见的比大小、求比例、求质量、求密度、椭圆轨道分析、变轨等等问题，在一轮复习之后，都应该形成并固化相应的解题思路，清楚相关的要点，这样才能在之后的二轮中集中力量攻克更难更复杂的问题。

为了保证物理一轮复习的全面，我们建议同学们持有一本包含详细知识清单的辅导书。时常翻阅一下，标记自己不熟悉或不理解的地方并弄懂，扫清漏洞。

Q：物理一轮复习是看书/笔记重要还是做题重要？

A：这其实不光是一轮复习的问题，如果是以高考为目标，高中物理的学习整体上都是做题更重要（只有在学习物理学史之类的知识时例外），一轮复习也是如此。

物理是典型的理科，虽然也有部分需要识记、理解的内容，但高考试卷中大部分题目都不是只靠识记和理解就能做出的，而是需要分析综合与计算等。这对同学们提出了相当高的要求，也是物理比较难的原因之一。不仅如此，由于高考物理或理的时间一般都非常紧张，因此熟练度也十分重要。所以，在高考面前，学好物理不是靠背出来的或想出来的，而是在理解的基础上练出来的。

所以同学们在一轮复习中，书本要看，笔记要根据自己的情况记和回顾，但不要把物理当文科学，不能在这些“输入”的环节中花费过多时间，应该把主要精力放在解题、反思等“输出”实践的环节上。只有在你思考和解决问题的过程中，物理的技能与方法才会真正被你掌握。

Q：都说不要搞题海战术，到底怎样跳岀题海呢？

A：首先要说的是，虽然我们不建议使用题海战术，但并不表示就不用做物理题了。在一轮复习的过程中，适量的解题训练是必不可少的。

而之所以要跳岀题海战术，是因为很多同学只是无脑刷题，往往不仅花掉大量时间，还得不到好的效果。这不是因为做题太多导致的“物极必反”，而是训练的内容或方法不对。这里说一些常见的误区：

一是训练所用的题目难度不合适。做的题目太简单会导致收获不大，太难则导致各种做不动。对于平时练习的教辅、专题卷等，比较理想的训练情况是我们能够独立做对50%〜60%的题目。这显然对每位同学都是不一样的，大家需要根据自己的水平选择合适的题目来训练。需要特别提醒的是，由于一轮复习要求尽可能全面一些，所以不管你是学霸还是学渣，都要先从基础概念和规律做起，从基础的题目做起，有余力才去研究更综合更复杂的题目，或者更高端的方法技巧，没有余力也完全可以留到二轮。如果不是学霸却在一轮死磕难题，最终一定是得不偿失的。

二是做题缺少反思和总结。很多学校作业特别多，同学们为了完成任务，所谓的备考过程不过就是疲于奔命赶作业的过程。如此练习，还不如把题目量减少一半，而保证做题的质量。具体来说就是做题时充分思考；做完之后对做错的题和糊里糊涂地做对的题反复琢磨，自己想不清楚的地方通过同学、老师等问明白；定期对自己做过的题目进行归类和总结，让自己以后遇到相关的题目时能识别并找到思路，所以重要的不只是做题本身，还在于做完之后的善后工作。这样的训练方法才是更高效的。

三是训练题目的组织方式不当。比如你可能会纠结到底应该做专题还是做套卷等等，这里面其实是有讲究的。当你训练自己比较基本的技能（比如列动能定理）时，这时候就应该有多道动能定理的基础题目放在一起训练，让自己高密度使用技能的过程中熟练；当你技能已经熟练，进行专题学习时（如弹簧专题）,自然应当找到这个专题下各种变式题目来做，训练自己判断各种情况下应有的思路；当你已经跨越了前两个阶段，才是完全综合刷套卷的时候。每个人的情况不尽相同，但从整体来看，这其实恰好就是我们三轮复习的分工。如果你在某个阶段用不恰当的题组来训练，效果当然是大打折扣的。

以上这些误区，都可能导致我们大量刷题却没有效果。而如果你能避开它们，自然而然地就会发现自己虽没做太多题，却能在精做这些适合自己的题目的过程中飞速进步。这才是跳出题海的真谛。

接下来就按章节梳理一遍知识点并讲解一部分典型例题，附带相应的练习，认真学起来~

牛顿运动定律