秋季补水，拒绝老火汤，这道快手靓汤，不仅滋阴润燥，还美白抗衰老 / 开普饭

末伏(三伏)就要到了,全年里气温最高的时节,也是人体出汗多.体能消耗大.容易出现疲劳.消化功能减退的时候.如果不通过膳食进行调整,很容易造成营养不良.生病不适.因此,三伏天,补好水是第一步:在给身体补 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

脸上很多斑怎么去?城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭,即使年轻的肌肤,也很容易出现各种形形色色的斑点的袭击,为了让大家在养生的同时还能祛斑,小编为大家苦寻了几种祛斑汤: 白鸭消斑汤准备白 ...

干燥综合征虽然算不上严重的疾病,但危害还是很大的,患者会出现口干舌燥.皮肤出现过敏性紫癜.关节疼痛.消化不良以及一些神经系统的不适症状,所以需要及时治疗,今天为大家推荐采用中医治疗该疾病的方法. 1. ...

痰对于大多数人来说,都不陌生.有了痰,咳吐出来也就好了.但是有很大一部分人,由于气管不太好,会时常咳嗽.痰多,咳不完也吐不尽.若是做检查,结果往往被诊断为支气管炎.哮喘.支气管扩张等疾病. 接下来要 ...

今日继续分享时节养生菜. 今天的这道菜帮助咱们的忠实粉丝实现愿望,希望大家持续关注咱们栏目,多多互动~ 本次的菜品依旧是贴秋膘系列,而且是一道地域经典名菜,甚至在国际上是中国调味品的代表之作!这道菜很 ...

秋天是最适合进补的季节,一方面是因为人体在经过夏天的炎热酷暑之后,食欲有所增加,还有就是气候比较凉爽,为接下来的入冬做好能量储备.说到通过食材来给身体进补,很多人通常想到的就是通过炖汤来滋养身体.炖汤 ...

冬令时节,气温在逐渐地下降,空气的湿度也是在慢慢下降的,有一句话来形容冬天一点也没错,那就是"燥意不减,凉意更浓",此时天气寒冷又干燥,人们皮肤易发干起皮,手脚易冰凉,此时最适合喝 ...

在广州有位煲了30年汤的阿妈传出自己煲汤的秘诀如何搭配材料才会发挥最好的功效我们一起来看看~ 霸王花无花果煲猪骨汤主要食材: 猪排骨300克(斩件).霸王花50克.猪里脊200克.杏仁25克, ...

白露节气过后岭南地区的炎热潮湿还是比较严重再加上秋燥的影响很容易会导致外燥内湿广州市中医医院(广州市针灸医院)呼吸科副主任中医师-里自然: 岭南地区的人因为生活习惯.气候特点,还有现代生活的 ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是"马蹄雪梨红枣甜汤",喜欢这道菜的朋友 ...

这道老鸭冬瓜汤是一款食材简单.特别适合春夏季节的汤水,味道清淡鲜甜.有清热解毒.滋阴养胃的作用,上火者和苦夏的时候食用更加.因冬瓜比较容易熟,所以要先把老鸭煲到差不多好了的时候,再放冬瓜进去,冬瓜煲半 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 西洋菜蜜枣鲜陈肾煲猪脊骨食材:西洋菜500克.蜜枣2个.鲜鸭肾200克.陈肾150克.猪脊骨200克.猪肉150克.陈皮14个,生姜3 ...

秋季补水，拒绝老火汤，这道快手靓汤，不仅滋阴润燥，还美白抗衰老