[转载]治近视的方法 据说挺有效
按：眼睛乃人身之宝。不
论太阳如伺光明．自然界多么
美好，若双眼如盲也是一片黑
暗。金刚眼功是南派不传之
秘，本文作者原是400度近视
眼，其师传他此功法后，修练
了三个月，即换戴200度眼
镜，后又修习三个月，现已摘
下眼镜，恢复到正常视力。作
者深感此功法之神效，感叹世
人息近视眼者之多，力说恩
师，才被允许在本乡本土传授
此功法。据作者本人讲，如视
力在o．5(最低点)这一程度，
3个月可恢复到1．0度。其它
眼病均可治愈。这是他传功三
年得出的经验。作者曾在其师
面前立下过毒誓，不经师同
意、绝不私传他人，本功法的
发表，可以想见作者又费了九
牛二虎之力!
我原近视4OO度，我师见我在
习武对练时，眼不快，经常处于挨
打的境地，特传我金刚眼功。此功
为我南派眼功，功成两目有神，于
人相搏，对手常悚然而惧。此功对
近视、远视，白内障等眼病均有奇
效。我练功三个月来，眼力回生
1.5，不仅本人治好了病，内功和眼
功都达一定水平；因此功为我派不
传绝技，虽只前部功法已可使练功
人十天见效。
练功方法：
第一式 每天清晨在有山处
(城市可在公园内)面向太阳升起
的东方，静站放松全身，约当太阳
快升起前三五分钟左右，马上双手
掌平行撑地(掌心向下触及地面)
双手与肩同宽，两手臂伸直，双脚
并拢伸直，鼻吸鼻呼，内守丹田，目
望草上露珠，两目圆睁，不可闭目
稍瞬。
第二式 练到太阳出了云层
时，起身拍净手上杂物，立即站好
马步（以四平大马式)， 两手从身体
两侧慢慢上升同肩平，这时鼻吸
气，两手与肩平后，变掌收在两胁，
慢慢向前推出，鼻呼出气，不动定
手，两目不变虎视太阳，自然呼吸，
等太阳冉冉升起后，变回第一式。
第三式和第一式相同(五分
钟左右)。
第四式站回第二式，两目可
以轻闭以马步静站两掌收回丹田
处，意想气归丹田后坐下盘腿，两
手放在两膝上，两目珠缓缓圈转，
左右各转动三十六周后，两手摩擦
生热。干洗面，收功。
经常练习本功，不仅可消除眼
睛的疲倦和紧张，又可使自己有一
些内功基础和技击实作时目不稍
瞬及虎视凛凛的金刚怒目之功，还
可对使自身健康体力充沛，望得者
珍视。