掌控｜一旦有一个确定性的事情，就会对抗不确定

这是小影的第684篇文章，在这个快节奏的时代，学会掌控生活。

（喜欢就在文末的在看处踩一踩哦）

每晚九点，和你相见

 · 写在前面 · 

每天有一件一定要做的事情，内心就不会焦虑和恐慌。

最近发现自己的心态变得越来越好了，不再浮躁和彷徨，能够接纳自己的胆怯，能够接受自己的不完美。而且，值得庆幸的是，通过阅读，我发现了自己的很多问题，并一点点的改变。

昨晚小满四点钟才睡觉，从晚上十一点开始闹闹玩玩。我实在困的不行，也经历过心塞时刻，凌晨两点多，我更是将奶瓶重重的蹲在桌子上。我知道，这个情绪是不应该有的，毕竟小满也不是无缘无故不睡觉，肯定是我在某方面没有做好。

一边哄小满，一边听鹿小姐分享女性书籍，从《向前一步》到《掌控》、《牧羊少年奇幻之旅》、《双向养育》……伴随着她舒适的声音，思考着文中的一言一句，我那种烦躁、心塞慢慢的消失了…我怎么能生女儿的气呢？

于是，我和自己和解，跟随着小满吃吃玩玩闹闹…

在这几本书中，我今天印象深刻的一句话是“一旦有一个确定性的事情，就会对抗不确定”之所以对这句话印象深刻，是因为这句话给了我很多力量，我似乎正在经历着这样一份奇妙的感觉。

每天带小满：喂奶、玩耍、换纸尿裤、等健身架、趴着玩、学翻身、读弟子规、看楼下的风景……有时候还有其他各种各样的事情。也会因为看到一些新闻而心里一些担忧……但是不管怎样，我都发现每一天自己的节奏不会被打乱。

因为，不管多忙，不管多累，我每天都会写文章，而这个雷打不动的事情，让我可以掌控自己的生活。因为，每次只要我开始写东西，周围的一切似乎都静了下来,当然最静的是我的内心。

在这个快节奏的时代，每天的信息很多，周围的变化也很大。但是我能够确定一件事情不变之后，再大的变化我都能对抗。

疫情最紧张的那段时间，我感觉自己被各种信息包裹，甚至产生了焦虑的心理。写文章，让我把这种焦虑慢慢的缓解，写文章的这个窗口让我有了倾诉的空间。

是的，这种不变，让我可以掌控生活，应对很多变化。也不断思考，不断的学习和进步。

2月20号，我发起的30天坚持写作群正式开始，今天是第三天。小伙伴们都很认真，很积极，每天完成着作业。我相信，他们每一天的写作会让他们静下心来，应对每天带来的各种变化。

这个时代，有时间信息爆照会让我们失控，感觉自己被推着走，感觉自己被裹挟着。这个时候，一定要有一件事是每天要做，坚持下去的。

不管每天跑步、写作、画画、看书……总有一件事情坚持下去，会让你内心保持平静。

2017年年底我建了一个“坚持一件有趣的事情”原本想着能够和大家一起有自己的不变。然而现在，除了我没也在群里分享文章之外，这个群现在静悄悄的。

但却不管如何，我都相信每天坚持一件事情，会让自己不断进步和成长。

不知道大家现在有哪些事情是每天坚持做的，不知道至今有哪些习惯你是不变的？

我记得之前去一个朋友说，她每周都会去家附近的书店看书，每次去看书的时候，自己的心就静了下来。

亲爱的伙伴们，愿你我都能够每天做一件自己觉得有意义的事情。因为你的坚持，你的不改初心，会抵抗一切痛苦和烦恼。

另外，温馨提示，第二期小影写作班二月二十五开始上课，还是9.9元六天哈

支付成功之后，截图发我，小影拉你进群哈

---

作者简介:

小影，90后，一个韧劲儿十足，敢于探索，热爱生活的姑娘。有一只富有灵性的中华田园猫，是我创作的灵感来源。我喜欢思考，喜欢写作，喜欢观察这个世界。做公众号的初衷是记录生活，让自己不断思考，不断成长，遇见更好自己。

向内认知，向外行走，希望遇见可爱的你!我的微信

xiaoyingyinghaha