水煮玉米不够甜怎么办?加糖居然是错误选项!
玉米素有“粗粮之王”的称号,其中尼克酸的含量特别高,这是一种B族维生素,可以有效促进铁的吸收和血细胞的生成,维持皮肤的正常功能,有助于提高心血管功能。自己在家煮玉米,为什么总不如外面卖的香甜?小惠今天就带来两个让玉米香甜的秘密武器!
1、剥玉米时不要把叶子完全剥掉,留下最里面两片叶子,可以保留清香的感觉,同时锁住玉米的水分,吃起来更加香甜。
2、玉米洗净后放入锅里,加能没过玉米的冷水,大火煮开。
3、加入让玉米变甜的秘密武器——盐和小苏打,煮3个玉米只需要各放半勺就可以了。
4、盖上盖子大火煮10分钟,玉米就煮好了。
加了盐以后,其实玉米本身的糖分并没有变化,但你的舌头会“欺骗”你,少量的盐让味蕾尝到微微的咸味,对甜的敏感度会大大提高,但是注意一定不能放太多,否则就只咸不甜了。
加小苏打则是因为玉米当中存在尼克酸,小苏打可以让尼克酸加倍释放,让人体更好吸收。
要想甜,加点盐
要想有营养,加点小苏打
这个妙点子你记住了吗?
赶快试试效果如何吧!
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