渣女渣男最喜欢用的恋爱套路，偷偷告诉你！

前几天和朋友小王聊天。

小王提到了自己新认识的一个小姐姐，两个人加了微信之后没聊过几句话，也没有和她见过面。

按照常理来讲，小王对这个小姐姐应该没什么印象。

但是每一次打开朋友圈，都会特意翻几下，看一看这个小姐姐有没有更新动态。

我问小王，这么神奇么？她的朋友圈都发些什么啊？

小王说：“嗨，朋友圈照片和文案其实都挺一般的，不不过排版很有特色，她自己会定期开启一个话题，比如什么“百城一字马”打卡！”

她发的朋友圈动态，确实会配一张在各个城市一字马的照片，别说她的外貌一般，身材是真的好。

说完，小王擦了一下嘴巴，把他的手机递给我，特意让我看看那个女生的朋友圈。

小王接着说，每一次看到这个女生发的朋友圈动态，就会想起她之前发过的类似内容。

久而久之，就记住她了。

听完小王和我讲的事情，我想了一会，联系自己过去所学的知识，梳理总结出一个结论：“有很多时候，我们能够记住一个人，可能并不是因为对方为我们做了什么，甚至对方和我们的生活都没有多少交集，有些人和我们都从未谋面。只是对方的一些不经意的行为，在我们的心里面留下了印象，而这些可能看起来不经意的行为，在心理学上就叫做心锚。”

沐言过去有过特意为大家讲解关于“心锚”的正确使用，我们今天再次延伸一下，让其能够更好的滋养我们的爱情和未来的人生。

心锚属于条件反射里面的一种形式，也就是指“由视觉、嗅觉、听觉、感觉等刺激而触发的某种情绪状态”。

你或许是第一次听说“心锚”的理论，但你一定经历过触景生情，因为一些外界的刺激想起过某一个人，而这些都是心锚的力量。

我们在自己的生活和爱情中，如果把心锚运用的足够好，对我们的关系提升大有益处。

毕竟，睹物思人是日久生情的一大前提。

那么，沐言今天就和各位同学分享一下，方便在感情生活中运用的心锚方法：

1，语言型心锚

语音型的心锚，类似于我们经常讲的口头禅，也就是你和异性聊天时总会重复出现的话语。

有一个姑娘跟我讲过一个故事，她前段时间认识了一个感觉还不错的男生。

他们每一天都有聊天，而且每一天晚上，男生总是会在说的某句话前面加个“唔”。

女生本来觉得没什么，可是突然有一天男生没有再跟她说“唔”。

她就觉得两个人之间好像少了点什么，跑来和我咨询这件事：“老师，你说他今天怎么没有和我说呢？是不是他不喜欢我了啊？”

其实，这个就是典型的心锚，是不是有点厉害？

虽然只是一个短短的语气词，但是较长时间的重复，就已经让女生形成了习惯。

而且当这种习惯被改变了之后，女生从原来关系中的被动，可能就开始慢慢地转变为主动了。

我们如果想要增强心锚的作用和威力，我们也可以把一些很常见的语句，特意改成你专属的“固定句式”。

你如果觉得你自己还处于撩妹撩汉的入门级别，或者觉得用语气词太过于单调乏味，沐言再告诉你们一个方法。

比如，你们两个人晚上临睡前，对方说“晚安”、“我要睡了”等等。

这个时候，你就可以说：“梦里见”。

每天都重复这样的话语，它就会在对方脑海里面形成一个概念：这是你专属的说晚安的方式。

在你们建立亲密关系的时候，非常有助于加深异性对你的印象。

2，表情型心锚

我有一个朋友，他在和很多人聊天的时候，都会多次重复使用某一个固定表情，所以我现在一旦看到那个标签就会想起他这个人。

聊天中使用表情也是非常有讲究的，你不能一直发那种太普通的表情，像我们微信中那些常用的表情都不适合，它们不会有植入心锚的作用。

必须选择一个你专属的表情包，比较独特的，而且能活跃聊天气氛的那一种。

我们有些同学和异性聊天的时候，可能会一不小心就把气氛带入了尬聊的场面，这个时候不能及时挽救一下，那可能整个后续聊天都会凉凉。

这个时候表情包就可以帮忙了，一个好玩的、有意思的表情包会瞬间打破尴尬的气氛，把你们两个人的尴尬扫到九霄云外。

表情包运用巧妙可以把任何气氛都打破，然后帮助我们重新引导聊天氛围，掌控聊天的方向。

3. 朋友圈心锚

就像我朋友小王提到的那个姑娘一样，有个人特色的朋友圈文案、话题、配图，甚至是排版。

这些操作起来其实都不难，只要你平时在自己的生活中多一些观察就好。

很多这种很值得我们回忆的精彩瞬间，可能在不经意间就被我们遗忘了。

当然，我们发的每一条朋友圈都不只是为了让别人看，更多的是为了记录我们的生活。

哪怕一张没有滤镜的照片，一首小众的歌曲，都比转发的各种“家人群必知文章”好得多。

而且，发朋友的频率，有时候比内容更加重要。

最后，沐言再说一点，心锚虽然是提升你们关系的好方法，不过也要运用的恰到好处。

有些时候胡乱操作，反而会适得其反。

其次，运用心锚是一个长期过程，是一个习惯的养成，学会润物细无声，而不是急功近利。

想了解更多关于心锚的干货，都可以来我的微信上私聊。

希望我的情感心理干货，可以帮助你收获到更好的爱情与人生。

经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧的去维护。

最后，

我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。

在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。

当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。

相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。

如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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余生只做两件事：授业解惑；开智传道