酱焖鲫鱼豆腐
食材用料
毛葱 1个 |
|
香叶 少许 |
|
红辣椒 2个 |
|
盐 4克 |
黄豆酱 50克 |
生抽 2汤匙 |
酱焖鲫鱼豆腐的做法
-
1.大豆腐切块,用淡盐水煮1分钟
-
2.鲫鱼去鳃去鳞去内脏,洗净
-
3.毛葱切片,生姜切小块,大蒜切末,香菜切段,辣椒切末
-
4.鲫鱼用平底锅煎一下
-
5.两面都要煎至金黄色
-
6.煎好的鱼,盛出备用
-
7.油锅烧热,放入葱姜红辣椒,八角桂皮香叶爆香
-
8.放入黄豆酱翻炒片刻
-
9.添水,放入煎好的鲫鱼
-
10.倒入料酒
-
11.倒入生抽
-
12.放盐
-
13.大火烧开转中火炖25分钟(此时我放了一点干香菜,没有可以不放)
-
14.煮25分钟后放入豆腐块
-
15.继续炖煮至汤汁浓稠即可
-
16.撒香菜碎、大蒜末、辣椒末,装盘食用
小贴士
1、清理鲫鱼时要将鱼肚子里面的黑膜清理干净
2、毛葱可以用大葱代替
3、黄豆酱要选用纯的豆瓣酱
4、大豆腐用淡盐水煮一下后再炖,不易炖碎
5、添水要一次性加够,后面即使要添水也要添热水
赞 (0)