名医养生就“三个字”！记住喽！

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我们总在问人生最重要的是什么？俗话说得好，金钱不是万能的，权利只是暂时的，那到底什么最重要呢？其实健康，才最重要，但如何才能保健康呢著名医学教授郝万山说出了三个字，不生气他说如果不生气，就不会生病或者少生病。不作死就不会死，当今社会，很多人动不动就上火动不动就生气，其实很多疾病都跟生气有直接的关系，诸如，甲状腺结节，乳腺增生子宫肌瘤，抑郁症，植物神经功能紊乱等很多问题呢，都跟生气有关，那么生气，所导致的疾病，到底发病率有多高。

据美国亚特兰大疾病控制中心发现百分之九十的疾病都和精神压力有关，看看生气，对人体的伤害有多可怕？

所以郝万山老师说：病由心起，魔由心生。一个真正健康的人，能够用理智控制情绪和他的一切行为，所以要想健康，我们要尽量做到三个字儿，不生气，不要着急滑走点个爱心关注我，我们一起来关注健康