美脸去除双下巴—人迎穴

人迎穴位于颈部，喉结旁，对咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气等具有很好的疗效，同时具有很好的降压，改善面部血液循环，紧缩皮肤，缓解面部衰老，那些想年轻，爱美的朋友抓紧行动起来吧。

穴位定位

标准定位

当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处

解剖定位

有颈阔肌，在胸锁乳突肌前缘与甲状软骨接触部；有甲状腺上动脉；当颈内、外动脉分歧处，有颈前浅静脉，外为颈内静脉；布有颈皮神经，面神经颈支，深层颈动脉球，最深层为交感神经干，外侧有舌下神经降支及迷走神经。

简便取穴

正坐或仰靠位，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处

名称释义

人，民众也，指胸腹部。迎，迎受也。人迎名意指胃经气血由本穴向胸腹以下的身体部位传输。本穴物质为地仓穴分流传来的地部经水，其传输部位是头部以下的胸腹手足。与大迎穴传送上头的气血相比，头部为君，其所受气血为大、为遵，胸腹手足部则为民。

功能主治

咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压

操作方法

推拿：点按，按揉，但注意力度（过大会导致气滞血淤、头晕）

艾灸：禁灸

针刺：避开颈总动脉，直刺0.3-0.8寸

保健作用

长期按摩人迎穴，对咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压具有良好的疗效

经常用手指按压人迎穴，有利于增进面部的血液循环，能够使脸部的皮肤紧缩，可以去除双下巴