七步调理驼背、富贵包（第五步） / 开普饭

不少人平时总喜欢坐着低头玩手机,站起来走路时也总是弯着腰背,时间久了,脖子后面竟然隆起,甚至已经鼓成一个包了. 这种在第七颈椎和第一胸椎凸出的硬包块,便是我们所说的"富贵包".它以 ...

一个人如果拥有了健康的体魄.心理和文化,是值得非常自豪的事情.身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.<生理慧医师>会经常 ...

如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是--大椎穴! 人体小太阳,灸一穴通七经大椎穴,人上半身最重要的穴位之一. 大椎穴很容易找,我们坐着,低下头,手顺 ...

三个懒人动作,改善圆肩驼背富贵包的调整方法

都说"包"治百病但是有一个"包"谁也不想有那就是"富贵包" "富贵包"不富贵,反而藏在颈后,伺机作乱这个" ...

富贵包,也就是颈后出现凸起的大包,指的是在后背上部颈胸交界处,第七颈椎和第一胸椎有凸起的硬包块. 其实很多有颈椎问题的人,并且常常伴随头前伸.颈前引.含胸驼背体态的,无论是职业的不同,还是年龄.症状的 ...

七步调理驼背、富贵包（第五步）