从不快乐中解脱

我们总是习惯性地拒绝当下。

你会默默地怨恨与你亲近的人吗？

请仔细观察你的内在。

那里是否有一些轻微的怨恨，

或不情愿的迹象呢？

如果有，

请从心理以及情绪两个层面去观察。

也许你被人利用了，

也许与你亲近的人令人厌烦，

但是这都无关紧要。

你对于这种情况所产生的思想或情绪，

不会起到任何作用。

事实上，

你正在抗拒当下，

这是一种典型的无意识状态。

消极的心态，

绝对不是处理任何事情的最好方式，

实际上它会让你陷入其陷阱。

我们要做的就是丢掉它。

而丢掉它的前提，

则是你要变得有意识。

意识到你还有其他选择，

而不是一定要受制于条件反射，

你将有力量摆脱这种无意识了。

当下意味着‘此时此地’，

如果你发现此时此地不快乐，

这时你有三种选择：

从这种状况中离开，改变它，或接受它。

不管是哪一种方式，

你都没有内在的冲突，

没有抗拒，也没有消极负面的心态。

《本色》......修真篇

刻意学做人，

精心学处世。

费尽心机与心计，

事事不尽人意！

率性说直话，

本色做自己。

放弃多虑与多思，

处处皆大欢喜！

陈真人2014/10/29号上午，写于重庆鹅岭。