小米饭南瓜盅
小米饭南瓜盅的用料南瓜 1个 小米饭 200克青豆 100克 胡萝卜 1根火腿 1根 土司丁 1片小米饭南瓜盅的做法
步骤1 挖个盖,去掉南瓜瓤
步骤2 盖好,用保鲜膜包一下,微波炉高火10~15分钟
步骤3 准备小米饭、土司丁、火腿、胡萝卜、青豆做个炒饭
步骤4 南瓜熟了,饭也炒好了,装进去
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