少林太祖长拳拳谱

少林太祖长拳拳谱

海底捞沙、迎面扳手、撩阴截把捶、撑膀、合身、提地擎天；

撂手震脚挤手炮、撂手单冲拳、右二起脚、双括、束身双抱拳；

左橛楔捶、凤凰单展翅、摇山；

扳手推腰、虎扑、挑打器眼；束身双抱拳；

右橛楔捶，十字闯步前后冲拳、盘肘、虚步亮掌、黑虎掏心、左二起飞脚、赘地炮；

燕子取水、霸王观阵、掏鬓捶、磨腰掏肋捶、虎扑、双抱膝、蹬足双冲拳。