人到更年期身体各种不舒服，感觉一身病，针对更年期首选一贯煎

大家好，我是雷师兄

最近的好多这个网友，在后台私信问我，我能不能讲讲这个 更年期的问题。那说起这个更年期啊，很让人头疼，表现出来的 都是一些错综复杂的问题，你感觉它又是寒，又是热啊，各种不舒服，各种心情烦躁，抓狂睡不着觉是吧？

这个呢，很让人头疼，今天呢 就给大家来分享一下 这个关于更年期的一些问题吧，希望能给大家带来一些帮助啊，我把它具体的一些表现啊，我们在具体说，为什么会出现这些表现？如果大家能理解透的话，我们可能能找到更好的方法。最后呢，我会给大家一些简单的方法，大家仔细可以认真的记一下，希望呢 给大家带来一些帮助。

首先呢，更年期的表现 第一个呢，大家都知道 是绝经 绝经之后会出现什么 性格暴躁，容易发怒，这样的人容易焦虑，多疑啊，看谁都不顺眼，然后呢，晚上实际上会出现的问题啊，就是潮热，晚上容易出现盗汗，晚上睡不着觉，包括一些慢性病 就逐渐出现了 什么高血压，高血脂，高血糖啊，这些慢性病的产生，那咱们具体来说一下 它的一些原因，那首先更年期，为什么会绝经？

大家都知道，好像这是理所当然的，应该的，其实它是从生理上 我来给大家说一下，因为什么呢？我们肾中的能量，它开始往上走 肾中能量亏虚，它没办法再产生经血，所以呢，它会绝经啊，所以说 我们说肾为先天之本，肾里面本身储藏能量 开始亏虚了啊，不够了，所以它没办法产生这个经血 第二个呢，就是更年期？

为什么它会性格暴躁，容易发怒呢？这个是因为我们刚才说 肾中的阳气 它开始往上走了 能量往上走啊，大家想想那个气往上走的人会怎么 就好发脾气了呗，那发脾气，实际上就是上部的能量太多了，装不下了，它需要找个出口，把这个能量发出去，这就是为什么会性格暴躁了。

第三个更年期，她又为什么会变的焦虑多疑呢？在ZY观念里面，我们说我们的脾 脾藏意 意是什么呢，意就是人的一个安全感满足感。在这个更年期阶段，肾中的能量开始往上走 走到脾里边，脾里的能量太多了，就总想把自己这种意愿 强加于他人身上，就容易产生了多虑啊，或者是焦虑，多疑。第四个呢。

就更年期为什么会出现这种 潮热盗汗？还是因为这个阳气的问题，因为阳气往上走，把这个能量 逼到了体表，通过汗液的形式排了出来。所以晚上睡觉的时候，人呢入睡之后 应该是阳入阴一个状态。那这时候我们身体这个 阳浮在我们的上面。这种状态 这种两个阳气相加，所以这个热是就非常重了。然后热呢，逼迫我们的体内的津液，也就是汗液 排出体外 就变成什么盗汗。

和咱们所说的 晚上睡觉的时候，出汗就叫盗汗。更年期为什么会失眠呢 人要入睡 就要回到这个阳入阴的状态。而此时，因为阳气再往上走，底下的阳气又要往上升，那么体内的阳气要出来，所以呢。人在更年期的时候，阳呢它入不了阴，就容易出现失眠。

针对这种更年期的一些问题，有什么好的方法呢？这里呢？给大家来说一个方法 仅供大家参考，希望能给大家带来一些帮助。大家仔细认真的听一下 这个方法叫一贯煎啊，大家也可以在网上搜一下 这个一贯煎啊，它里面有什么呢？沙参麦冬生地 这三味是干啥的？

它可以滋补全身的阴 沙参补我们肺阴。麦冬呢有补我们的胃阴 生地呢，来滋补我们的肾阴 我们的脾胃肾肺是吧，我们都要来滋补，让它这种热能量往下降，在用什么呢？当归枸杞子来补充肝血，它就相当于 往我们肝肾里面加点营养，再用什么川楝子 来疏肝调肝，降肝气？而且呢，还不让这些 特别阴柔的东西 伤了肝气啊。这个就是川楝子的作用。

那具体的一个使用方法 大家也可以在网上搜一下啊，或者呢？随后我在这个评论区 给大家发一下 这个呢，只能作为一个参考，不一定适合所有人，希望能给大家带来一些帮助。好今天呢，咱们这个更年期的问题 就给大家分享到这，或许给大家分享也不太全 说的也不周到 希望呢。

如果大家有好的见解，都可以在我的视频下方 评论留言，如果您在生活中遇到了一些 自己不太明白啊，或搞不清楚一些问题 都可以私信雷师兄，我们一起来探讨学习，交流一下。