脑梗塞病人，多吃什么，少吃什么有助于恢复？医生从3个方面讲解

脑梗的患者最好不要吃哪些食物？其实关于这个问题，在以前的科普中张大夫也做出过解答。而有这类疑问的朋友大多数是脑梗塞患者或者是病人家属，今天张大夫就再为大家讲解一下。

对于脑梗塞病人，多数是因为高血压造成的脑梗塞，而这类患者当中还有一部分患者是由于一种特殊的高血压类型——H型高血压，这两类患者在饮食上都有需要特别注意的地方。

首先对于广大的原发性高血压患者，通常情况上饮食的禁忌，第一位就是要注意控制食盐的摄入量，通俗地讲也就是少吃一些盐。其实，关于这一点，也反复给大家讲解过，我国高血压指南中建议高血压患者每天食盐摄入量最好不要超过6克。这话对中国人来说，是非常值得注意的，因为平时我们吃了太多的盐，比方大部分北方人一天就会吃12克以上的食盐，有些朋友甚至会吃进去更多。而大量的食盐摄入对于高血压的控制都是非常不利的，时间久了血压就会升高，血压高了得不到有效的控制，就会患上脑梗塞。所以，谈到脑梗塞患者的饮食禁忌，只要不是低钠血症患者，食盐的摄入是必须要控制的。

其次，咱们要来谈一下，一种非常容易造成脑梗塞发生的特殊类型高血压，那就是“H型高血压”。对于那些同型半胱氨酸也升高的高血压患者来说，最大的危害就是容易患上脑梗塞。而发生H型高血压的重要因素就是缺乏叶酸。对这类患者，饮食上一定要注意多补充新鲜水果蔬菜，这样对于补充叶酸是有帮助的。补充了叶酸，就可以有效降低脑梗塞发生机率。所以，不爱吃新鲜水果蔬菜是部分脑梗塞患者的饮食禁忌。

最后，是患者朋友服药上的禁忌，因为大多数的脑梗塞患者都在服用他汀类降脂药，而在众多他汀类降脂药中，阿托伐他汀、洛伐他汀和辛伐他汀的使用机率比较高的。而这3种他汀类降脂药最好不要和西柚同时服用，主要原因是西柚这类水果含有一种物质叫“呋喃香豆素”，这种呋喃香豆素可会给这3种他汀在肝脏中的代谢带来不良影响，最终造成副作用的高发。所以，让张大夫说，如果脑梗塞患者正在吃阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀，尽量不要食用柚子。同时，西柚的近亲水果也不要过多食用，比如说柚子、橘子、橙子、柠檬等水果。

总而言之，对于脑梗塞患者来说，大家千万不要仅仅寄希望于饮食可以起到治疗效果，但是有些饮食上的禁忌还是需要留心注意的。

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