良好夫妻关系让男人更健康幸福

2021-06-17 10:26

在夫妻长时间相处过程中，性生活扮演了非常重要的角色。北京大学第一医院男科中心张志超教授说，成年人有三个基本生理需求，吃、睡，还有就是性。

夫妻的两性交流在日常生活中无处不在，夫妻见面、言语、简单的接触，都是两性关系的交流方式。如果缺乏充分交流，夫妻心理会产生压抑感，最终影响到夫妻关系。一般来说，夫妻关系融洽，对男人的事业会有很大的帮助，但如果夫妻关系僵化冷淡，工作上也容易犯错，情绪往往也不稳定。

在夫妻两性交流中，性生活是重要的一环。有研究显示，晚上完成一次完好的性生活，第二天的工作效率有所提高。还有研究显示，规律性生活不仅让夫妻关系更和睦，也有延年益寿的作用。每个月性生活超过4次，寿命与每月不到1次的人存在明显差异。

随着年龄增加，受心因性以及各种慢病影响，勃起功能障碍已成为40岁以上男性常见困扰之一。男性朋友可在医生的指导下使用金戈等PDE-5抑制剂治疗，改善勃起，达成良好的性生活体验。有意思的是，这类药物不仅改善了性生活，也能够提高其他疾病如高血压、糖尿病等慢病的治疗依从性，减少并发症风险，提升整体的健康状态。除了药物，健康饮食也对性生活质量有一定的积极作用，全身健康良好，有助于提高整体性生活体验。

当然，无论是药物还是饮食，目的都是把患者变成普通人，把病态调整为健康状态，而不是成为超人。有些人一味追求各种各样的保健品和药品“补肾壮阳”，想让自己成为“超人”，这种心态对于性生活没有好处。即使一两次体验特别好，但实际上是在“预支”明天的健康，早晚都要还债