你会算安全期吗，月经前后几天是安全期

很多的女性为了避免意外怀上了都会选择用安全期来避孕，但是有不少人也是很纠结，因为她们不懂安全期怎么算，只是听到别人说月经前后几天就没有问题，因此都没有因此都相信了，其实排卵也会出现异常，因此要学会自己算才行。当然安全期是一个大概，而且不同人的经期都是不一样的，因此只有算出自己的安全期才是真的安全。那么下面就介绍几种比较准确的安全期算法。

第一种：日历测算法

其实这测算法主要是适合经期比较稳定的朋友。从你经期来潮的首天算起，相隔14天就是你的排卵时间了，而卵子的存活率一般都是5天之内，而精子最多有三天的存活率。那么在排卵的前四天内以及排卵后的5到7天都是不适合性爱的，所以说其他时间就是属于安全期了。比如说你的经期初潮是1号，那么你的排卵时间是在15号，而卵子存活率最多5天，所15到22不适合同房，在加上精子的存活率最多三天，因此排卵前四天不适合爱爱，所以说12号到22好是危险期，而其他就是属于安全期的范围。

第二种：阴道分泌物测算法

你知道吗?其实阴道的分泌物在排卵时会变得不一样哦，如果说你分泌物出现了沾液量大而且还可以拉长，那么要记住，当这种沾液可以拉长的情况消失时就是属于排卵的时候。那么排卵之前的四天以及排卵后的5到7天都是不适合爱爱的。

第三种：体温算法

想要知道怎么算安全期吗?你可以试试体温哦。朋友们应该每天都几率醒来之后的体温，如果说某天体温明显升高了，并且开始持续保持到下个月，那么可以断定体温升高的第一天就是你的排卵期了，那么扣除排卵日的前后算出来的就是安全期了。

其实小编想说安全期的算法只能说是一个大概，因为排卵是无法预料的，可能会造成提前或者是延迟，因此还是需要根据每个月的情况来判断，当心中招哦。