你认识自己吗？

历史发展表明：人类有一颗不断探索的心。可以不断尝试摸索未来世界：外太空、夸克、黑子、UFO等等，然而对地球的了解还需要努力。我们在成长的过程中，也会不断地释放自我，接触探索身边空间，包括人和事物。又有多少人了解自己呢？古时，能够了解自己的人可以获得成功，称之为“人贵有自知之明”，诸如：诸葛亮（孔明）协助刘氏建立蜀国，并辅佐幼帝，直至老去。最怕的是对自己不了解、好高骛远，就会变成：成事不足、败事有余。所以说：了解自己是你必须完成的功课。

首先，我们可以问一下自己下列问题：

你喜欢自己吗？

你觉得自己是一个有价值的人吗？

你认为应该对你的生活完全的负责吗？

你觉得你有能力应对生活的挑战吗？

你能为你自己设定清晰的生活目标并在努力实现它吗？

你觉得自己有权过幸福的生活吗？

当你可以肯定的积极的获得确定答案的时候，就表明你掌握了自己的命运。！换句话说就是你懂你自己哦。

上面这些问题潜在表述就是：

一种觉得自己能够应付生活中的基本挑战，值得享受快乐的感觉。（能力感＋价值感）。这也成为积极自我。积极自我是对自己能力和价值的正向认知，它决定了我们和自己的关系，并由此出发，决定了我们和世界的关系。

下一次：我们将探讨一下如何实现自我。