生活,学会和自己和解

一朵花采了许久,枯萎了也舍不得丢
一把伞撑了许久,雨停了也想不起收
一条路走了许久,天黑了也走不到头

……

纠结于过去,挣扎在现在,我们总是很容易沉浸在自我的世界,沉浸于他人构筑的评价里。

因为内心有执念,于是希望一切尽善尽美,希望一切都在自己的掌握之中,但现实的人生并不完美,总有许多求而不得,许多的不甘和遗憾。

《霸王别姬》里有这样一句台词:人,得自己成全自己。

很多时候,我们之所以烦恼、痛苦、忧愁,就是因为我们总和自己过不去。要知道,学会和自己和解,学会和这个世界握手言和,才是真正的智者。

人生,除了生病以外,你感受到的痛苦,都是你的价值观带来的,而非真实存在。人活着,不能背负太多的包袱,不然,就会走得太苦太累。

我们都想拥有一个灿烂而绚丽的人生,渴望得到众人的喜欢和认可,可事实往往很难如愿。这时候,倘若太过执着,就容易陷入痛苦的深渊之中难以自拔。

不必站在50岁的年纪,去悔恨30岁的生活;也不必站在30岁的年纪,去悔恨17岁的爱情。如果重来一次的话,以当时的心智和阅历,还是会做同样的选择。我们不能站在后来的高度,去批判当年的自己,这不公平。

人生如戏,每个人都有自己的剧本。学会和自己和解,接受每一个时期的自己,不为不值得的人伤害自己,才是一个人最应该做的事。

活着,并不是一件非常困难的事。有时我们对自己太过苛刻,总是为难自己,过分追求完美,逼着自己永不停歇,结果就是身心俱疲。

当我们感受不到自我价值,内心就会有一种空洞的感觉,这种不安,妄想依靠他人、依靠外在的力量,是很难消除的,只有从自身出发,去寻求宁静与快乐,才能与自己目标重合,获得满足。

人生最好的礼物就是与自己和解。比起焦虑、紧张地活在别人的眼光里,接受一个真实的自己,会活得更加轻松自在。

失败了,不再一味埋怨,委屈了,不再一味哭泣,学会用理智的方式去面对、处理问题。直面内心,寻找最适合自己的状态,乐观微笑地面对生活。

学会和自己和解,才能更加坦然、豁达,才能处理好遇到的挫折和困难,去调节好自己的情绪和状态,迎接这个世界的一切人事物。

松有伟岸,花有清香,每个人都是独立的一种姿态,有旁人无法复制的风采。正是因为有了彼此的不同,才构成了这个世界的多姿多彩。

无需盲目羡慕,也无须亦步亦趋地追赶别人。那些所谓的缺憾与不完美,其实也是我们本身的一部分,我们自以为身上拙劣的部分,也有可能是未被开发的宝藏。

与其委屈妥协,为别人而活,倒不如原谅自己,学会放下,在沉思与反省中,跳出自怨自艾的阴影,活在当下,让自己每一天都过得充实快乐。

一段路走了很久,依然看不到希望,那就改变方向;一件事想了很久,依然纠结于心,那就选择放下;一些人交了很久,依然感觉不到真诚,那就选择离开……

当你勇敢地接受自己,与自己和解,并大胆做自己、成为自己时,你就会看到自己的成长,从中感受到生命的真实与美好。

有些事随风而逝,有些人来去自如,有时候随遇而安,余生,请学会和自己和解,达观平静地面对生活,让人生越来越闪亮。

图文|禅意网

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