一天一鸡蛋,从头补到脚!鸡蛋加点它,降血糖、治牙痛,功效更好!【一点资讯】
鸡蛋现在家家都有,但您可能不知道,鸡蛋不仅仅好吃、营养好,搭配好了,什么常见的咳嗽、扭伤、咽炎、头痛、烧心、胃痛、口腔溃疡、便秘……都能调治!
现代医学认为,鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层,有很强的保护作用,并能抵抗病菌的入侵。
当归煮鸡蛋祛斑养颜
当归味甘性温,归肝、心、脾经,既能补血又可活血,在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现,当归能扩张外周血管,增加循环血液量等。
鸡蛋姜汁治咳嗽
将姜汁与鸡蛋一起蒸,不放任何调料,趁热吃上一小盘。不仅可以暖身,对止咳也有效果。
芝麻煮鸡蛋补乳汁
芝麻煮鸡蛋不但有通乳作用,长期服用还可以延缓衰老、强健身体。
韭菜炒鸡蛋治便秘
用韭菜治便秘在中医书中早有记载。韭菜含有纤维素,加上通肠润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉
嗓子沙哑醋煮鸡蛋
鸡蛋味甘、性平,有滋阴养血、润燥的作用,可改善患者血虚、阴虚的症状;醋性温、味酸苦,具有活血化淤、消肿止痛、解毒杀虫之功效。二者配伍对血虚、阴虚引起的嗓子沙哑尤为有效。
煮粥放鸡蛋平稳血糖
鸡蛋,不仅是补充优质蛋白质的最好来源,而且其富含的蛋白质还可以起到稳定血糖的作用。
头痛怕风煮个茶叶蛋
“治风先治血”是中医的治疗法则。在这个季节,选用黑豆养血乌发,桑寄生养肝血祛风湿,杞子、元肉、红枣养血安神,可适用于血虚失眠、怕风头痛、面色不华的人群。这也是女士美容养颜的一道美味早餐选择。
绿豆鸡蛋治口腔溃疡
口腔溃疡中医称之为'口疮',此食疗方,对口疮有较好疗效。绿豆味甘微寒,具有清热解毒的作用。现代药理研究表明,绿豆内含丰富的核黄素(维生素 B2),是治疗口腔溃疡的良药。
鸡蛋甘而微寒,功具滋阴润燥,除火热口疮。两药相配,甘能缓火气,寒能清火热,只要将火热清除,口疮自然就治愈了。
核桃煮蛋治牙疼:
核桃具有补肺益肾、润肠通便、止咳定喘的作用,对于治疗肾虚型牙痛也有一定效果。
注意事项:对于火热上火型牙痛可能效果不明显。
没想到家家都有的鸡蛋,搭配好了还能治这么多常见的毛病,价格便宜,材料易得,还有这些国内知名医师的专业指导,只要对症,咱们大家可以放心用!