痛风患者注意事项：

痛风、高尿酸的人，以下四种厨房调味品，因嘌呤含量高，一定要少吃：

1.鸡精，鸡精中的核苷酸最终代谢产物就是尿酸；

2.蚝油，蚝油的原料是牡蛎，牡蛎含嘌呤非常高，过多食用，会诱发痛风；

3.虾酱，虾酱的原料是小海虾，同样是高嘌呤食物，含盐量又高，不仅易引发痛风，还会损耗心血管；

4.糖，特别是果糖，摄入过多，也会促进尿酸合成增加，减少尿酸的排出，诱发痛风。