“我的婚姻失控了”:什么决定了女人的幸福?

感情里,幸福的女人都是相似的,不幸的女人各有各的不幸。这是真的吗?

决定一个女人感情是否幸福的关键,究竟是什么?

咨询中我发现:90%以上感情不幸福的女人,都有这两种心态:
第一种是受害者心态。
“我为你付出了那么多,感情不幸福就是你对不起我。”
“受害者”心态,只会让对方觉得压力山大,一边被愧疚折磨,一边又不想被你控制,最后“破罐子破摔”想要逃离;
我遇见过一位女性来访者,在事业单位工作,不仅工作出色,把家庭也照顾得井井有条,家里大到装修,小到日常用品的购买,一手包办。
两个孩子的学习,辅导班都安排得妥妥的。
他对老公的要求就是:爱我就行,时时刻刻需要老公的关注、情绪价值。
后来老公升职,应酬增多,工作变忙,她越来越不安,要求老公任何时候都要第一时间接她电话,甚至是视频,晚上应酬不能超过11点。
老公做不到,俩人争吵、冷战,她一遍遍哭诉自己对家庭的付出,老公不仅没有悔改,后来还真的有了外遇。
在咨询当中,这位女士一直非常委屈,觉得老公对不起自己。
殊不知正是她的受害者心态把感情最终推到了这一步。先是在感情当中无底线地付出,然后以这付出为筹码去套牢对方。
一旦对方的反馈没有满足自己的期待,就把不满、怨恨的情绪全部发泄到对方身上。
最终把另一半越推越远,却忽略了对方的需要,以及在感情中的感受。
第二种是拯救者心态。
“他离开了我,就活不了。”
正因为很多女性朋友自喻为感情中的“拯救者”,付出不问回报,即便自己都不开心了,还是要满足对方。
然而这很难换来对方的尊重,甚至会让对方为所欲为,只想在你这里索取,却不愿意给予相应的回报,让你疲惫不堪,在感情当中备受煎熬。
我咨询过的一则案例中,小月和男友恋爱5年,却迟迟无法走进婚姻,原因竟然是男友的前妻不同意。
男友和前妻已经离婚7年了,却依然在经济上负担着前妻的生活,还一哭二闹三上吊阻止他们结婚。
男友说小月走了,他就无法相信感情了,就这样小月不忍分手,一拖五年,让自己成了亲戚口中的“剩女”。
这其实就是一种典型的拯救者心态,说不忍心对方受伤。
往更深层说,其实是通过满足对方的需要,来证明自己的价值,找到自我的存在感。
但同时又在消耗自己,让自己待在不喜欢的情感状态里,找不到幸福的感觉。
其实不管是“受害者”心态,还是“拯救者”心态,本质上都是在抓取,不能为自己的需求负责。
他们渴望通过感情来证明自己的价值,急需另一半的认可,才会陷到纠缠的感情当中。
一旦得不到对方的回应,就感到没有安全感,进而发生争吵、冷战、外遇等一系列的感情危机,甚至是彻底的感情破裂。
如果你在感情当中也感觉不到幸福,总是充满委屈,觉得受伤;或者是拼了命想要拯救对方,却疲惫不堪;
把你的情况发私信详细给我说说,我来教你怎么做。
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